Правда, что избыток сахара делает подростка агрессивнее?

Избыток сахара в рационе подростка не делает его мягче и добрее, а, наоборот, провоцирует рост агрессивности и асоциального поведения, утверждают европейские исследователи.

Как показали исследования, тинейджеры, употребляющие сахар сверх меры, чаще бывают агрессивными, пьют, курят и отличаются плохим поведением. Специалисты подчёркивают: детям старше 11 лет достаточно не более 30 г добавленного сахара в день. А дети 4–6 лет не должны превышать суточный максимум в 19 г.

Хуже кокаина. Как сахар в продуктах и напитках разрушает наш организм

Подробнее

Источник

Материалы по теме:

Ожирение повышает риск ХОБЛ среди тех, кто не курит

Специалисты Университета Торонто установили, что морбидное ожирение значительно повышает риск развития хронической обструктивной болезни легких среди некурящих. Руководителем проекта выступила проф. Эсме Фуллер-Томсон. Результаты исследования были опубликованы 20 ноября в журнале Journal of Obesity. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) является ...

Нужно ли школьникам заниматься на каникулах?

Специалисты уверены: заставлять ребёнка учиться на каникулах, как в школе, повторять пройденный материал не стоит. Каникулы для того и существуют, чтобы отдыхать. Единственное, что обязательно советуют делать все учителя, – читать летом книжки, в том числе вместе с родителями.  А развивать ребёнка и ...

Когда откроют ясли для грудничков?

Говорят, что скоро появятся ясли для детей с 2 месяцев. Неужели правда? Да, такие ясли должны заработать с сентября 2019 г. Решение о строительстве отдельных зданий для пребывания детей «младенческого» возраста было принято ещё в конце 2017-го в рамках федеральной программы по созданию ...

Отпуск от аллергии. Где лучше отдыхать при поллинозе?

Статья из газеты: АиФ Здоровье №11 11/06/2019 Все материалы сюжета В отпуск При планировании отпуска родители обычно руковод­ствуются финансовыми с­оображениями и интересами детей. А вот мамам и папам ребят с поллинозом приходится учитывать и то, чтобы там, куда они поедут, в это время не цвело ничего из того, что их чада категорически не переносят. Наш эксперт – ...