Правда, что избыток сахара делает подростка агрессивнее?

Избыток сахара в рационе подростка не делает его мягче и добрее, а, наоборот, провоцирует рост агрессивности и асоциального поведения, утверждают европейские исследователи.

Как показали исследования, тинейджеры, употребляющие сахар сверх меры, чаще бывают агрессивными, пьют, курят и отличаются плохим поведением. Специалисты подчёркивают: детям старше 11 лет достаточно не более 30 г добавленного сахара в день. А дети 4–6 лет не должны превышать суточный максимум в 19 г.

Хуже кокаина. Как сахар в продуктах и напитках разрушает наш организм

Подробнее

Источник

Материалы по теме:

Какие продукты помогут при простуде?
Многие пищевые продукты могут справиться с простудой не хуже микстур и таблеток, считают врачи. Особенно полезен при боли в горле куриный бульон. Он способен уменьшить количество слизи в горле и облегчить носовое дыхание. Целебные свойства куриного бульона можно существенно усилить, добавив в него ...
Эффективность упражнений зависит от времени суток
Группа ученых из Университета Копенгагена установила, что эффективность физических упражнений зависит от времени суток, в которые они выполняются. Работа проходила под руководством профессора Джонаса Ту Трибака. Результаты исследования были опубликованы сегодня на официальном сайте учебной организации. Мы, наверное, все знаем, ...
У четверти дошкольников имеются метаболические нарушения
Ученые Детского госпиталя им. Королевы Сильвии (Швеция) установили, что более четверти детей шестилетнего возраста имеют метаболические нарушения, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Работа проводилась под руководством доктора Эммы Кьеллберг. Результаты исследования были представлены сегодня в журнале Acta Paediatrica. Масштабы эпидемии ...
Сколько нужно пить воды в жару?
Сюжет: Как пережить жару в городе Обезвоживание организма — опасное последствие жарких дней. Когда столбик термометра поднимается выше +25 градусов по Цельсию, потовые железы начинают работать с особой активностью, а внутренние органы и все системы ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика