Нарушения сна могут повышать риск мерцательной аритмии

Нарушения сна могут повышать риск мерцательной аритмии

Плохое качество сна может быть значимым фактором риска фибрилляции предсердий – разновидности тахиаритмии. К такому выводу пришли специалисты Калифорнийского университета. Результаты исследования были опубликованы 25 июня в журнале HeartRhythm.

Фибрилляция предсердий (ФП), называемая также мерцательной аритмией, представляет собой нарушение ритма сердечных сокращений, при котором пульс становится быстрым и нерегулярным, что может приводить к таким симптомам, как сердцебиение, усталость и одышка. Оно может существенно снижать качество жизни и повышать риск инсульта, деменции, сердечного приступа, болезней почек, а также смерти. Синдром обструктивного апноэ во сне является фактором риска ФП, однако механизм, лежащий в основе этой взаимосвязи, остается неизвестным.

Ученые использовали результаты четырех ранее проведенных исследований, чтобы выявить, как именно нарушения сна влияют на риск развития мерцательной аритмии. Сначала они проанализировали данные исследования «Health eHeart Study» и обнаружили, что у тех, у кого были зафиксированы частые ночные пробуждения, и кто старался спать чаще, зачастую диагностировалась фибрилляция предсердий. Затем они подтвердили полученную информацию посредством анализа результатов «Исследования здоровья сердечно-сосудистой системы» и пришли к выводу, что те пациенты, которые чаще просыпались по ночам, имели повышенный риск развития ФП как до, так и после поправки на другие факторы. В частности, они выявили, что на риск влияет именно недостаточная продолжительность фазы «быстрого сна». В пользу наличия взаимосвязи между нарушениями сна и повышением риска мерцательной аритмии говорят и результаты других работ, учтенных в исследовании.

По словам ученых, нет свидетельств того, что продолжительность сна в целом является фактором риска – наиболее значимым является именно прерывание отдыха. Они подчеркнули, что качественный сон необходим для здоровья сердечно-сосудистой системы. В данной работе впервые была продемонстрирована взаимосвязь между плохим качеством сна и риском ФП вне зависимости от наличия синдрома апноэ. Специалисты рекомендуют улучшать сон посредством упорядочения режима дня, регулярной физической активности, а также воздержания от употребления кофеина во второй половине дня и от проведения времени перед экранами устройств перед сном.

Материалы по теме:

Намажемся кровью, осветлим зону бикини. Странные косметические процедуры
На какие жертвы готовы пойти женщины ради красоты, рассказывает дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова. В косметологии есть огромное количество всевозможных процедур, и далеко не все из них приятные. Иногда ради красоты нужно немного побыть чем-то средним между Фредди Крюгером и сеньором Помидором, поскольку, например, после ...
Чего опасаться, если ходить стало труднее?
Чем быстрее человек ходит, тем лучше его здоровье, и наоборот – такие данные были получены в большом исследовании, проведённом в университете Южной Калифорнии (США). С ухудшением состояния, связанным или с тяжёлой болезнью, или же с курсом лечения от неё, силы уходят и ...
Очнулся без гипса. Как восстановиться после травмы
Очнулся без гипса после травмы. Статья из газеты: АиФ Здоровье №5 12/03/2019 После перелома, в­ывиха и даже простого ушиба необходима реабилитация. Что поможет восстановиться быстрее? Наш эксперт – массажист, реабилитолог Полад Байрамов.  Многие думают, что, после того как снимут гипс, сросшаяся конечность будет работать так же, как до травмы. ...
Вычет на лечение не положен, если нет доходов
Вычет на лечение не положен, если нет доходов" Вычет на лечение можно получить только в том случае, если у физлица есть доходы, с которых удерживается НДФЛ. Об этом напомнил Минфин России в письме от 11.03.2019 № 03-04-05/15233. Социальные налоговые вычеты Сумма доходов, полученных работником компании, ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика