Правда, что сахарозаменители вредны?

Говорят, что заменители сахара не снижают калорийность блюд и напитков, а лишь приносят вред?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

— Сахарозаменители — «неестественные» компоненты питания. Они не могут полноценно участвовать в природных обменных процессах, поэтому употребление сахарозаменителей может привести к сбою в работе организма. Сахарозаменители бывают натуральные и синтетические. Натуральные заменители безопаснее, т. к. состоят из природных компонентов. Но из-за высокой калорийности их применение во время диеты нецелесообразно.

Какой полезный сахаро­заменитель предлагают учёные?

Подробнее

Источник

Материалы по теме:

Лика Рулла: «Связки — это мышцы, которые нужно тренировать»

Все материалы сюжета Здоровый голос Актеру важно выходить из зоны комфорта. Актриса Лика Рулла (мюзиклы «Чикаго», «Монте-Кристо», «Анна Каренина», «Золушка» и др.), художественный руководитель курса «Артист мюзикла» в ГИТИСе, в интервью АиФ.ru — о том, бывают ли необучаемые люди, зачем она участвовала в проекте «Голос», какие ошибки ...

Почему нельзя спать с кошкой?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Чаще всего кошки являются переносчиками глистных инвазий, стригущего лишая, хламидиоза, токсоплазмоза, сальмонеллёза, туберкулёза, туляремии. Поэтому при общении с кошкой необходимо соблюдать дистанцию, спать с ней нельзя ни в коем случае. ...

Дети радуются, когда у них выпадает первый молочный зуб

Специалисты Университета Цюриха (Швейцария) установили, что большинство детей испытывают положительные эмоции, когда у них впервые выпадает молочный зуб. Кроме того, на отношение к этому событию влияют предыдущие визиты к стоматологу и уровень образования родителей. О своей работе они рассказали сегодня на ...

Учёные узнали, как именно кетамин помогает бороться с депрессией

Международная группа ученых выявила, с помощью каких механизмов кетамин помогает достичь ремиссии при депрессии. Руководил проектом К. Листен. Результаты исследования были опубликованы 11 апреля на сайте Национальных институтов здравоохранения США.  Депрессия является одним из самых распространенных психических нарушений в Соединённых Штатах Америки. В 2017 году симптомы депрессии были диагностированы более чем ...