Не выдержал нагрузки. К чему приводит деформирующий артроз суставов?
По данным статистики, деформирующий артроз — одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этот диагноз ставится почти трети пациентов ортопедических отделений.
За 10-11 лет недуг практически в 100% случаев приводит к инвалидности. Это довольно тяжелое повреждение суставов, обычно не связанное с непосредственной травмой. Согласно данным ВОЗ, это заболевание встречается гораздо чаще, чем опухоли, туберкулез, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Так что проблема может возникнуть там, где ее никто не ждет. В чем заключается основная причина развития деформирующего артроза, АиФ.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов.
Причина проблемы
Обычно виной всему неправильная нагрузка на сустав. К примеру, при наличии сколиоза у человека происходит разбалансировка тела, из-за чего суставы с обеих сторон получают разную нагрузку. А если человек перенес травму крестцово-копчиковой области или, что еще хуже, травму черепа (достаточно обычного падения или сильного удара), то асимметрия будет еще более выражена. Чаще всего от данного заболевания страдают именно коленные и тазобедренные суставы.
К провоцирующим факторам развития деформирующего артроза можно отнести также тромбофлебит, варикозное расширение вен на ногах. Но они не являются собственно причинами, так как сами по себе эти заболевания — следствия все той же копчиковой травмы.
В норме суставы должны двигаться по определенным осям. Если происходит разбалансировка тела, естественно, суставы смещаются. Из-за этого нагрузка увеличивается. Конечное следствие — хрящевые суставные поверхности раздавливаются. Через некоторое время поверхность сочленяющих хрящей становится неровной, отсюда возникают болевые ощущения при движении. Причем степень болезненности может быть разной. Кто-то проходит целый квартал, несмотря на боль, а кто-то не может сделать и пары шагов. У ряда пациентов болевые ощущения настолько сильные, что приходится прибегать к крайней мере: операции по замене сустава. По причине весьма сильных болей во время движения пациентам предлагают хирургическое вмешательство как единственный способ решения проблемы.
Как помочь хрящу восстановиться?
Так как хрящ питается за счет суставной жидкости (у него нет кровеносных сосудов), его восстановление — процесс медленный. Помочь ему в этом могут специальные препараты, которые содержат хондроитин и глюкозамин. Это могут быть гели, которые применяют наружно, или капсулы для приема внутрь. Стандартный курс приема капсул — около двух месяцев. Затем делается перерыв на три-четыре месяца, после чего еще два месяца надо принимать препарат. Конечно, сустав это не вылечит, но состояние облегчить поможет.
Хочу порекомендовать еще и «народный» метод: холодец. Действительно, это блюдо воздействует на хрящи, как и хондроитин. Меня иногда просят порекомендовать физические нагрузки, упражнения, которые помогли бы справиться с деформирующим артрозом. Честно скажу: их нет.
Здесь работает одно важное правило: больше двигайтесь и изо всех сил избегайте использования трости во время передвижения. Если вы перенесете вес на трость, ваши связки, мышцы, суставы престанут работать так, как должны, они разучатся работать правильно. И потом вы уже не сможете отказаться от палки, так как организм привыкнет к этому новому положению. Но при этом физическая нагрузка должна быть комфортной: не надо делать это через боль и в чрезмерном количестве.
