Активный образ жизни полезен для пациентов с диабетом.

Пациентам с сахарным диабетом 2 типа следует назначать физические нагрузки для контроля уровня сахара в крови и улучшения здоровья сердца.

Исследование провел доктор Харольд Кемпс из Медицинского Центра Максима в Голландии. Результаты исследования были опубликованы 14 января в European Journal of Preventive Cardiology.

Сидячий образ жизни и нездоровое питание являются главными причинами роста числа пациентов с диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Диабет, в свою очередь, повышает риск смерти вдвое, хотя исследования показали, что, чем здоровее пациент, тем ниже этот риск. Никогда не поздно заняться спортом, а именно фитнесом, спросите — где, в клубе фитнеса «Дельфин» в Балашихе.  Однако, несмотря на это, среди пациентов лишь небольшой процент уделяет время физическим нагрузкам.

Исследование доктор Кемпса показало, что физические нагрузки или активный образ жизни могут значительно улучшить чувствительность к инсулину, липидный профиль, сосудистую реактивность и кардиореспираторную пригодность как у здоровых людей, так и у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями (инфарктом миокарда, коронарным вмешательством).

Ключевой проблемой остается информирование пациентов о пользе активного образа жизни и поиск мотивировки, который подвиг бы больных на регулярные занятия спортом.

Автор работы отметил, что недостаточно просто делать зарядку по утрам или ходить в фитнес-зал. Прежде всего пациент должен обратиться к лечащему врачу для оценки влияния других сопутствующих заболеваний на организм и подбора соответствующего комплекса упражнений, основанного на возможных факторах риска и личных предпочтениях.

Кемпс считает, что правительство должно экономически стимулировать страховые компании на покрытие возможных расходов от таких тренировок. Но те, у кого по той или иной причине нет страховки или доступа к квалифицированному специалисту, могут попробовать ежедневно уделять время езде на велосипеде.

Огромное количество людей, занимающихся фитнесом, зачастую приобретают фитнес-браслет.

Фитнес-браслет Smarterra FitMaster 3 это многофункциональное техническое устройство, которое является не только датчиком, но и органайзером. Его возможности позволяют измерять пульс, отслеживать..

1680,-

Материалы по теме:

Ухо заложило. Как отличить отит от серной пробки

Как отличить отит от серной пробки. Статья из газеты: АиФ Здоровье №4 26/02/2019 Боль в ухе мучительна, однако не все относятся к ней достаточно серьёзно. А между тем без лечения отит может привести к грозным осложнениям. Как вовремя распознать ­болезнь. Наш эксперт – врач-отоларинголог высшей категории, ...

Шоколадная война. Почему у вас не получается отказаться от сладкого

Почему при отказе от сладкого не стоит говорить себе «нет, нельзя», чем лучше всего заменить торты, пирожные и шоколадки, и сколько времени в среднем требуется, чтобы избавиться от сахарной зависимости, рассказывает врач-диетолог Марина Копытько. Если вы когда-нибудь пытались полностью отказаться от сладкого, то ...

Опасная парочка. Кальций и витамин Д полезны, но….вредны?

Витамин Д и кальций – вездесущая парочка, знакомая всем по рекламе препаратов с ними на ТВ. Все знают, что оба этих компонента нужны для укрепления костей, и очень многие их принимают, чтобы не было в старости остеопороза. Поскольку проблема хрупкости костей преимущественно женская ...

Дезинфекция при уборке повышает риск избыточного веса у детей

Дезинфицирующие средства для уборки дома могут влиять на микробиом младенцев, тем самым повышая риск появления избыточного веса. К такому выводу пришла группа канадских ученых под руководством А. Коржински из Университета Альберты. Результаты исследования были представлены сегодня в журнале Canadian Medical Association ...