Активный образ жизни полезен для пациентов с диабетом.

Пациентам с сахарным диабетом 2 типа следует назначать физические нагрузки для контроля уровня сахара в крови и улучшения здоровья сердца.

Исследование провел доктор Харольд Кемпс из Медицинского Центра Максима в Голландии. Результаты исследования были опубликованы 14 января в European Journal of Preventive Cardiology.

Сидячий образ жизни и нездоровое питание являются главными причинами роста числа пациентов с диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Диабет, в свою очередь, повышает риск смерти вдвое, хотя исследования показали, что, чем здоровее пациент, тем ниже этот риск. Никогда не поздно заняться спортом, а именно фитнесом, спросите — где, в клубе фитнеса «Дельфин» в Балашихе. Однако, несмотря на это, среди пациентов лишь небольшой процент уделяет время физическим нагрузкам.

Исследование доктор Кемпса показало, что физические нагрузки или активный образ жизни могут значительно улучшить чувствительность к инсулину, липидный профиль, сосудистую реактивность и кардиореспираторную пригодность как у здоровых людей, так и у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями (инфарктом миокарда, коронарным вмешательством).

Ключевой проблемой остается информирование пациентов о пользе активного образа жизни и поиск мотивировки, который подвиг бы больных на регулярные занятия спортом.

Автор работы отметил, что недостаточно просто делать зарядку по утрам или ходить в фитнес-зал. Прежде всего пациент должен обратиться к лечащему врачу для оценки влияния других сопутствующих заболеваний на организм и подбора соответствующего комплекса упражнений, основанного на возможных факторах риска и личных предпочтениях.

Кемпс считает, что правительство должно экономически стимулировать страховые компании на покрытие возможных расходов от таких тренировок. Но те, у кого по той или иной причине нет страховки или доступа к квалифицированному специалисту, могут попробовать ежедневно уделять время езде на велосипеде.

Огромное количество людей, занимающихся фитнесом, зачастую приобретают фитнес-браслет.

Фитнес-браслет Smarterra FitMaster 3 это многофункциональное техническое устройство, которое является не только датчиком, но и органайзером. Его возможности позволяют измерять пульс, отслеживать.. 1680,-