Активный образ жизни полезен для пациентов с диабетом.

Пациентам с сахарным диабетом 2 типа следует назначать физические нагрузки для контроля уровня сахара в крови и улучшения здоровья сердца.

Исследование провел доктор Харольд Кемпс из Медицинского Центра Максима в Голландии. Результаты исследования были опубликованы 14 января в European Journal of Preventive Cardiology.

Сидячий образ жизни и нездоровое питание являются главными причинами роста числа пациентов с диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Диабет, в свою очередь, повышает риск смерти вдвое, хотя исследования показали, что, чем здоровее пациент, тем ниже этот риск. Никогда не поздно заняться спортом, а именно фитнесом, спросите — где, в клубе фитнеса «Дельфин» в Балашихе.  Однако, несмотря на это, среди пациентов лишь небольшой процент уделяет время физическим нагрузкам.

Исследование доктор Кемпса показало, что физические нагрузки или активный образ жизни могут значительно улучшить чувствительность к инсулину, липидный профиль, сосудистую реактивность и кардиореспираторную пригодность как у здоровых людей, так и у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями (инфарктом миокарда, коронарным вмешательством).

Ключевой проблемой остается информирование пациентов о пользе активного образа жизни и поиск мотивировки, который подвиг бы больных на регулярные занятия спортом.

Автор работы отметил, что недостаточно просто делать зарядку по утрам или ходить в фитнес-зал. Прежде всего пациент должен обратиться к лечащему врачу для оценки влияния других сопутствующих заболеваний на организм и подбора соответствующего комплекса упражнений, основанного на возможных факторах риска и личных предпочтениях.

Кемпс считает, что правительство должно экономически стимулировать страховые компании на покрытие возможных расходов от таких тренировок. Но те, у кого по той или иной причине нет страховки или доступа к квалифицированному специалисту, могут попробовать ежедневно уделять время езде на велосипеде.

Огромное количество людей, занимающихся фитнесом, зачастую приобретают фитнес-браслет.

Фитнес-браслет Smarterra FitMaster 3 это многофункциональное техническое устройство, которое является не только датчиком, но и органайзером. Его возможности позволяют измерять пульс, отслеживать..

1680,-

Материалы по теме:

Правда ли, что кальян опаснее сигарет?

Кальян опаснее сигарет. Курение кальяна является для сердца даже более опасным, чем курение сигарет, сигар и трубок, – установили американские кардиологи. Приятный фруктовый аромат и наличие водяного фильтра многими поклонниками кальяна воспринимаются как доказательство его меньшего вреда для здоровья. Недаром, согласно исследованию 2009 г., 58% ...

Диетические сладкие напитки могут повышать риск инсульта

У женщин в постменопаузе, которые регулярно употребляют сладкие напитки с заменителями сахара (т. н. диетические), повышен риск инсульта вследствие окклюзии артерии. Об этом сообщила группа ученых из Медицинского колледжа им. Альберта Эйнштейна (США). Результаты исследования были опубликованы сегодня на сайте Американской кардиологической ...

Могут ли серьги защитить от беременности?

Говорят, что придумали новую форму контрацептивов — противозачаточные серёжки. Неужели и правда они могут защищать от нежелательной беременности? — Да, наружные средства контрацепции по эффективности не уступают традиционным противозачаточным препаратам, — говорит кандидат медицинских наук Нарине Аванесян. — Но в отличие от таблеток они не с­оздают токсическую нагрузку на организм. Ещё одно весомое преимущество серёжек в том, что ...

Счастливый брак продлевает жизнь

Исследовательская группа из Тилбургского Университета в Нидерландах установила, что счастливый супруг и хорошие семейные взаимоотношения – залог долгой жизни. Работа проводилась под руководством доктора Ольги Ставровой. Результаты исследования были опубликованы 23 апреля в журнале Psychological Science. От удовлетворенности жизнью зависит ...