Интенсивность активности мозга стимулирует потребность во сне

Интенсивность мозговой активности в течение дня, независимо от того, как долго мы бодрствовали, увеличивает нашу потребность во сне. Об этом сообщили специалисты из Университета Лондона. Статья с описанием исследования была опубликована 16 августа в журнале Neuron.

Есть две системы, регулирующие сон: циркадная и гомеостатическая. Ученые хорошо понимают, как работает циркадная система – наши внутренние 24-часовые часы, которые измеряют биологические ритмы, включая циклы сна. И, по словам автора работы Джейсона Рихеля, немаловажно то, что ученые знают, где конкретно эти часы расположены в мозге. Но гомеостатическая система, которая заставляет нас чувствовать себя уставшими после очень долгого дня или бессонной ночи, не совсем понятна.

Чтобы понять, какие процессы в мозге управляют гомеостатической регуляцией сна — независимо от времени суток — исследовательская группа изучила мальков рыбок данио, которые используются в исследованиях из-за своих прозрачных (и потому легко изучаемых) тел и из-за сходства с людьми (сон каждую ночь). В ходе экспериментов ученые способствовали увеличению мозговой активности рыбок данио, используя различные стимуляторы, включая кофеин. Те рыбки, у которых повышенная мозговая активность была вызвана лекарственными препаратами, дольше спали после того, как препараты прекратили свое действие, подтверждая, что увеличение мозговой активности способствовало большей потребности во сне. Специалисты также установили, что эти процессы регулировала одна из областей мозга, в которой специфическая сигнальная молекула галанин была особенно активной во время восстановительного сна, но не играла такой большой роли в обычном ночном сне.

Чтобы подтвердить, что результаты, вызванные лекарственными препаратами, имеют отношение к фактической депривации сна, исследователи провели тест, в котором молодые рыбки не спали всю ночь из-за имитации стремительного течения. На следующий день они спали больше, и их мозг показал увеличение активности галанина во время восстановительного сна. Полученные данные позволяют предположить, что нейроны галанина отслеживают активность мозга. Это объясняет, почему люди чувствуют себя истощенными после тяжелого дня.

Материалы по теме:

Подсолнечное или оливковое? Полезность масел с точки зрения эксперта

В интернете широко расходится утверждение, «доказывающее», что подсолнечное масло полезнее оливкового. Но правда ли это? Разбираемся вместе с доктором наук. Главные доводы в пользу подсолнечного масла примерно таковы. Если смотреть по незаменимым полиненасыщенным омега-6 жирным кислотам, то их в подсолнечном масле в пять ...

Клетки сердца по-разному реагируют на высокое давление

Команда кардиологов и вычислительных биологов из Токийского Университета обнаружила, что различные группы клеток в сердце по-разному реагируют на повышенное давление. Работа проводилась под руководством профессора Сейтары Номура. Результаты исследования были опубликованы сегодня в журнале Nature Communications. Исследование впервые показало, что ...

Ученые нашли маркер эффективности иммунотерапии

Специалисты Онкологического центра им. принцессы Маргарет (Канада) выявили биомаркер генной сигнатуры, с помощью которого можно рассчитать вероятность успешного отклика того или иного пациента на иммунотерапию. Руководителем группы выступил д-р Д. де Карвальо. Результаты исследования были опубликованы сегодня в журнале Nature Communications. ...

Комбинированное лечение тормозит развитие рака молочной железы

Использование комбинации препаратов, в том числе лекарства от эпилепсии, замедляло развитие рака молочной железы у потомства мышей с высоким риском заболевания из-за диеты с высоким содержанием жиров. Эксперименты проводились учеными из Центра комплексного лечения рака Джонрджтаун Ломбарди. Статья была опубликована 30 ...