Александр Семчев рассказал о результатах похудения: «Второй раз перешиваю одежду»

Актер также заявил, что у него улучшилось здоровье

Известному актеру Александру Семчеву удалось взять себя в руки и похудеть на 40 кг. Вес Семчева составлял приблизительно 180 «кило», но артист решил всерьез заняться собой: отказался от вредной пищи, начал контролировать объем потребляемых порций и даже стал заниматься спортом.

Александр Семчев рассказал о результатах похудения: «Второй раз перешиваю одежду»

фото: instagram.com

— Я не собираюсь останавливаться на достигнутом и буду худеть дальше, — говорит актер. — Пока вес не достигнет 100 килограмм или меньше.

— Расскажете о секрете своего похудения?

Вообще-то это коммерческая тайна, — шутит Семчев. — Но главная идея в том, чтобы образно зашить свой рот и перестать потреблять все в огромных порциях. Я отказался от всей вредной пищи, от выпечки, от жареного. Ем чаще, но маленькими порциями. Возможно, в будущем я приду к активному занятию спортом, а пока занимаюсь, так сказать, легким фитнесом. Много хожу по улице, занимаюсь с резинкой, с гантельками — ничего сверхсложного и тяжелого, но для здоровья это также очень важно.

— Не тяжело было менять свои вкусовые привычки?

— Здесь главное — поменять свое отношение к еде. Не жалеть себя, а разозлиться. Я понял, что никто кроме меня этого не сделает, не заставит меня похудеть. Все в моих руках.

— Почему вы решили заняться своим весом?

— Прежде всего, конечно же, хотелось бы продлить годы своей жизни. А во-вторых, я делаю это ради работы. Мне кажется, что из-за веса мои роли стали довольно однотипными и однообразными, а перемена во внешности поможет расширить список возможных ролей.

— Как похудение отразилось на вашем здоровье?

— Жить стало явно намного легче. Я могу нормально спуститься и подняться по лестнице, могу нагнуться и нормально ухаживать за собой. Я уже второй раз перешиваю одежду.

— Не боитесь разориться на одежде?

— Ничего, все заработается. А не заработается — люди помогут.

Материалы по теме:

Полторак заявил, что в НАТО ждут Украину
Министр обороны Украины Степан Полторак рассказал о своём участии в заседании, которое проводилось в офисе Североатлантического военного блока. По словам Полторака, который теперь превратился в «гражданского» главу украинского оборонного ведомства, заявления о том, что «в НАТО Украину никто не ждёт», являются ошибочными. Степан ...
МИД России направил ноту в посольство Франции из-за высказываний Макрона о российских СМИ
По данным издания LePoint, французский лидер Эмманюэль Макрон заявил о якобы имевшем место вмешательстве российских СМИ во внутренние дела республики в связи с протестами "желтых жилетов"ОписаниеЗдание МИД РФ© Антон Новодережкин/ТАСС Министерство иностранных дел РФ направило дипломатическую ноту в посольство Франции с просьбой ...
Минфин оставит Россию без магазинов детской обуви
Фото: Михаил Терещенко/ТАСС Материал комментируют: Алексей Коренев Павел Шапкин ...
Власти Украины ожидают «сложную зиму» из-за дефицита угля
"Угля мало, споров с Россией по газу много" ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Бывший зэк рассказал, как Цеповяз «наладил» свой быт в колонии

Рассказ бывшего ЗЭКА, о правде жизни "Цеповяза" и какой быт в колонии. Тюремный быт в...

12 согревающих и необычных кофейных напитков

Эспрессо со сливками и кленовым сиропом, солодовый фильтр-кофе, сосновый капучино, джезва «Халва» с сулугуни и...

Закрыть
Яндекс.Метрика