Ученые рассказали, почему опасно не завтракать

Ученые рассказали, почему опасно не завтракать

По мнению исследователей, отказ от приема пищи утром повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые рассказали, почему опасно не завтракать

Отказ от приема пищи по утрам связан с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет РИА Новости со ссылкой на исследование американских кардиологов.

Ученые проанализировали опросы National Health and Nutrition Examination Survey. В них приняли участие больше шести с половиной тысяч граждан США, которым было от 40 до 75 лет. Рассматривались данные с 1988 по 1994 год.

Оказалось, что те, кто долго отказывался от полноценного приема пищи по утрам, чаще страдали от ожирения, повышенного уровня холестерина и высокого давления. У любителей отказываться от завтрака также чаще, чем у других, развивался диабет второго типа и метаболический синдром. Все перечисленные выше факторы способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают медики.

Исследователи уточнили, что принимали во внимание только сам факт приема пищи утром, но не учитывали то, что именно респонденты ели на завтрак.

Ранее ученые также назвали оптимальную продолжительность сна. По мнению исследователей, долгий сон повышает вероятность развития опасных заболеваний сердца.

Источник

Материалы по теме:

Ученые рассказали, почему опасно не завтракать
Усталость и ухудшение функции мозга после сотрясения могут сохраняться годами
Специалисты Университета Ла Троба (Австралия) установили, что после сотрясения мозга симптомы могут сохраняться еще долгие годы; результаты их работы могут помочь разработать методы диагностики и лечения посткоммоционного синдрома. Руководителем проекта выступил проф. Алан Пирс. Результаты исследования были опубликованы сегодня на сайте учебного заведения.  Около 10% тех, ...
Ученые рассказали, почему опасно не завтракать
Кроссворды и судоку помогают сохранить остроту ума
Пожилые люди, которые регулярно решают кроссворды и задания с числами, обладают лучшей кратковременной памятью и когнитивными функциями. К такому выводу пришли специалисты Эксетерского университета в сотрудничестве с коллегами из Королевского колледжа Лондона. Результаты исследования были представлены 15 мая на сайте Эксетерского университета.  Поддержание функции ...
Ученые рассказали, почему опасно не завтракать
Чем опасен тополиный пух для здоровья?
Тополиный пух — явление, которое наступает неизбежно каждую весну и в начале лета. Многим кажется, что он приносит больше дискомфорт внешний, когда все летит в глаза, попадает в рот или нос. Однако на деле тополиный пух может оказаться довольно вредным для человека. ...
Ученые рассказали, почему опасно не завтракать
Когда в школах введут единый стандарт питания?
Когда уже наведут порядок со школьным питанием? В одних школах детей лишают бесплатных обедов, в других льготников кормят более дешёвыми блюдами! Недавно многодетная мама из Волгограда пожаловалась на дискриминацию её ребёнка, который бесплатно получает кашу, тогда как других детей кормят котлетами с гарниром. Разное меню и у учеников в Башкирии. А в Москве, Санкт-Петербурге, Крыму, ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Обойдемся без слез. Как справиться с весенней аллергией

Обойдемся без слез. Как справиться с весенней аллергией. Звонкое пение птиц, долгожданные теплые денёчки, свежий

Первый праздник. Специализированный Центр помощи беременным отметил год

Более тысячи пациенток за год получили медицинскую помощь в московском Центре для беременных с патологией

Закрыть
Яндекс.Метрика