В чём причина повышения холестерина в крови?

Повысился уровень холестерина в крови, хотя режим питания не менялся, мясом человек не злоупотребляет. В чём причина?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

— С пищей мы получаем 20% холестерина, остальные 80% синтезируются в организме, где он становится «хорошим» или «плохим». Важно знать, за счёт какого холестерина произошло повышение. «Хороший» холестерин (ЛПВП) может быть сколь угодно высоким. Если повышен плохой (ЛПНП и ЛПОНП), нужно исключить заболевания печени, кишечника и озаботиться снижением холестерина. Прежде всего с помощью диеты (выводят вредный холестерин яйца, нежирные сорта рыбы, творог, бобовые) и физнагрузок.

Таблетки от холестерина. Есть ли польза от назначения статинов?

Подробнее

Источник

Материалы по теме:

Сколько раз в год нужно удалять серу из ушей?
Отвечает доктор Владимир Зайцев, эксперт программы «О самом главном»: – Один раз в год удалять серу из наружного слухового прохода вполне нормально. Самостоятельно это делать рискованно – можно протолкнуть серу глубже, она прилипнет к барабанной перепонке, и извлечь её сможет только лор-врач специальными ...
Что такое бруксизм и как он лечится?
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»: – Бруксизм (неосознанное скрежетание зубами) возникает в результате спазма жевательных мышц. У детей эта проблема часто проходит самостоятельно, взрослым обычно требуется лечение, без которого бруксизм может привести к стиранию зубов, повреждению дёсен, образованию язв ...
Отсидел рабочий день — потанцуй! Физическая активность остановит варикоз
Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 26 26/06/2019 Ну кто из нас не любит танцевать? Вот только делаем мы это обычно в молодости. А потом уже не до танцев, да и негде, как правило, людям старшего возраста вспомнить былые навыки. Вечер напролёт А напрасно. ...
Правильное питание на работе важно для профилактики диабета и ССЗ
У тех людей, которые покупают во время обеденного перерыва в столовой вредную пищу, чаще развиваются диабет и сердечно-сосудистые заболевания. К такому выводу пришли специалисты Массачусеттского госпиталя. О своей работе они рассказали сегодня в журнале American Journal of Preventive Medicine.  Большинство людей, работающих в ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика