Совы с предиабетом рискуют растолстеть

Совы с предиабетом рискуют растолстеть

Люди с предиабетом, которые не соблюдают правильный режим бодрствования и питания, имеют более высокие показатели ИМТ по сравнению с теми, чей пик активности приходится на утро. Об этом сообщили исследователи из Университета Иллинойса. Результаты наблюдений были опубликованы 15 августа на официальном сайте образовательной организации.

Предиабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови выше, чем обычно, но еще недостаточно высокий для постановки диагноза «диабет 2 типа». Чаще всего пациенты в этом состоянии без диет и физических упражнений заболевают «полноценным» диабетом уже через несколько лет. Ненормированный сон ранее был также связан с развитием ожирения и диабета, однако достоверных доказательств этой теории не было.

В текущей работе ученые хотели точно установить взаимосвязь между типами сова/жаворонок и ИМТ, в том числе меру жировых отложений по отношению к росту и весу. Всего в исследовании участвовали 2113 испытуемых с предиабетом. Их предпочтения в образе жизни выявлялись и оценивались с помощью вопросника. Как уже давно известно, жаворонки предпочитали рано вставать и чувствовали наибольший жизненный тонус именно в утренние часы, в то время как совы ощущали приливы энергии лишь вечером. Ученые также исследовали степень социального джетлага — изменения времени сна между буднями и выходными. Специалисты обнаружили, что среди участников моложе 60 лет более высокие уровни социального джетлага были связаны с более высоким ИМТ: чем больше было сбоев в обычном режиме на выходных в течение долгого периода, тем больше была масса тела испытуемых. У людей-сов старше 60 лет позднее бодрствование почти всегда приводило к набору лишнего веса.

Ученые полагают, что это связано не столько с самим предиабетом, сколько с общими принципами устройства организма. Внутренние часы приписывают нам наиболее активно проводить именно утреннее время — вечером и ночью калории почти не сжигаются, поэтому лишний жир откладывается в больших количествах. Особенно негативно на это влияют так называемые ночные перекусы. Тем не менее, эта гипотеза также нуждается в подтверждении.

Материалы по теме:

Право на счастливое детство. В Москве прошел инклюзивный фестиваль
День защиты детей в саду имени Баумана отметили более 5000 москвичей. В первый день лета прошел благотворительный инклюзивный фестиваль «Волшебный мир», приуроченный к Дню защиты детей. Главная цель праздника — показать, что каждый ребёнок имеет право на счастливое детство. Самым маленьким москвичам приготовили ...
Молекулы в крови помогут предсказать развитие диабета
Циркулирующие в крови молекулы в будущем помогут предсказать развитие сахарного диабета 1 типа. Об этом сообщили специалисты из Университета Турку. Их статья с описанием экспериментов была опубликована сегодня на официальном сайте образовательной организации. В Финляндии отмечается самая высокая регистрируемая заболеваемость ...
Спорт помогает бороться с раком
Соблюдение рекомендаций по объему физической активности связано с более низким риском развития сразу нескольких типов рака. Исследование было проведено учеными из Национального института рака, Американского онкологического общества и Гарварда. Статья была опубликована 26 декабря в Журнале Клинической Онкологии. То, что ...
Наркоманы поколения Z. Новые наркотики намного опаснее «традиционной дури»
Мы живём в эпоху перемен, когда меняется всё. Меняются и наркотики. Ещё недавно мы читали о героине, морфине, «крокодиле». А сегодня речь обычно идёт уже о так называемых дизайнерских наркотиках. Как мы дошли до такого? Соль смерти вместо соли жизни «В последние годы наблюдается ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Минфин смягчит ограничения для использования счетов в иностранных банках

Возвращение экспортной выручки в рублях при внешнеторговых расчетах резидентов и нерезидентов России может быть отменено....

Больше не надо уточнять неправильные платежи по налогам

Компаниям больше не придется уточнять неправильные платежки по налогам. С 1 января 2019 года налоговая...

Закрыть
Яндекс.Метрика