Рыба в рационе матери способствует развитию мозга ребенка

Рыба в рационе матери способствует развитию мозга ребенка

Женщины могут помочь организму растущего ребенка развиваться, регулярно употребляя жирные сорта рыбы в течение беременности и кормления грудью. К такому выводу пришли финские ученые из Университета Турку. Результаты исследования были представлены сегодня в журнале Pediatric Research.

Диета матери имеет большое значение в правильном развитии малыша. Не менее важен и образ жизни – именно поэтому и ведутся исследования различных факторов, которые могут влиять на внутриутробное развитие; эта информация может помочь женщинам, которые собираются стать матерями, избежать вредных воздействий. В данном проекте ученые сосредоточились на том, какой эффект оказывает рыба в рационе матери. Как сообщили финские специалисты, для правильного развития ребенку, находящемуся в утробе, необходимы длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты, и получает он их именно из той пищи, которую употребляет мать в процессе вынашивания, а затем – кормления грудью. Они также чрезвычайно важны для развития мозга в первые годы жизни. Данные жирные кислоты участвуют в формировании нервных клеток, ответственных за зрение и в особенности – работу сетчатки. Кроме того, они играют важную роль в образовании синапсов, обеспечивающих общение между нейронами.

Ученые проанализировали рацион 56 матерей и сопоставили его с историей развития и состоянием здоровья их детей. При этом матери вели дневник, в который записывали приемы пищи во время беременности. Учитывались также колебания веса женщин, уровень сахара в крови, кровяное давление, наличие вредных привычек (курение) и случаи развития диабета. Ученые подсчитали количество источников жирных кислот в рационе матерей и выявили их уровень в крови младенцев в возрасте 1 месяца. Затем, когда детям исполнилось 2 года, специалисты оценили развитие их зрительной системы. Они пришли к выводу, что дети тех женщин, которые употребляли рыбу 3 раза в неделю или чаще, показали лучшие результаты, чем те, чьи матери не ели рыбу вовсе или ограничивались двумя порциями в неделю. Эти наблюдения были затем подтверждены анализом крови.

Ученые подчеркнули, что наличие рыбы в рационе матери, как в период беременности, так и при грудном вскармливании, положительно сказывается на развитии ребенка в целом и мозга в частности. Они полагают, что эффект обусловлен воздействием длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в рыбе, однако витамины D и E, получаемые из того же источника, также играют значимую роль. Исследователи предложили включить новые данные в рекомендации по питанию для беременных женщин.

Материалы по теме:

Виртуальная 3D-модель сердца поможет вылечить тахикардию
Исследовательская группа из Университета Джона Хопкинса успешно провела персонализированную виртуальную 3D-симуляцию сердца для определения локации сердечной ткани, ответственной за нерегулярные и быстрые сокращения у пациентов с тахикардией. Работа проводилась под руководством профессора Натальи Траяновой. Результаты были опубликованы 12 сентября на сайте ...
Чем опасен низкий уровень холестерина?
Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье. – Низкий холестерин часто бывает при заболеваниях печени, тиреотоксикозе, нарушениях питания, энтероколитах, неправильном приёме статинов. Последствиями снижения уровня холестерина могут стать бесплодие, снижение половой активности, остеопороз, депрессии и ожирение. ...
Алкоголь может изменять ДНК
Группа ученых из Ратгерского университета установила, что запои и пьянство приводят к генетическим изменениям, в результате которых тяга к алкоголю становится еще сильнее. Работа проводилась под руководством проф. Д. К. Саркара. Результаты исследования были представлены 28 января на сайте учебного заведения.  По ...
Сердцу вредит не лишний вес, а толстая талия
На риск развития коронарной недостаточности и ишемической болезни сердца (ИБС) влияет не индекс массы тела (ИМТ), а расположение жировых отложений в области талии. К такому выводу пришла исследовательская группа из Американского Сообщества Менопаузы. Новость была опубликована сегодня в The journal of ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика