Рыба в рационе матери способствует развитию мозга ребенка

Рыба в рационе матери способствует развитию мозга ребенка

Женщины могут помочь организму растущего ребенка развиваться, регулярно употребляя жирные сорта рыбы в течение беременности и кормления грудью. К такому выводу пришли финские ученые из Университета Турку. Результаты исследования были представлены сегодня в журнале Pediatric Research.

Диета матери имеет большое значение в правильном развитии малыша. Не менее важен и образ жизни – именно поэтому и ведутся исследования различных факторов, которые могут влиять на внутриутробное развитие; эта информация может помочь женщинам, которые собираются стать матерями, избежать вредных воздействий. В данном проекте ученые сосредоточились на том, какой эффект оказывает рыба в рационе матери. Как сообщили финские специалисты, для правильного развития ребенку, находящемуся в утробе, необходимы длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты, и получает он их именно из той пищи, которую употребляет мать в процессе вынашивания, а затем – кормления грудью. Они также чрезвычайно важны для развития мозга в первые годы жизни. Данные жирные кислоты участвуют в формировании нервных клеток, ответственных за зрение и в особенности – работу сетчатки. Кроме того, они играют важную роль в образовании синапсов, обеспечивающих общение между нейронами.

Ученые проанализировали рацион 56 матерей и сопоставили его с историей развития и состоянием здоровья их детей. При этом матери вели дневник, в который записывали приемы пищи во время беременности. Учитывались также колебания веса женщин, уровень сахара в крови, кровяное давление, наличие вредных привычек (курение) и случаи развития диабета. Ученые подсчитали количество источников жирных кислот в рационе матерей и выявили их уровень в крови младенцев в возрасте 1 месяца. Затем, когда детям исполнилось 2 года, специалисты оценили развитие их зрительной системы. Они пришли к выводу, что дети тех женщин, которые употребляли рыбу 3 раза в неделю или чаще, показали лучшие результаты, чем те, чьи матери не ели рыбу вовсе или ограничивались двумя порциями в неделю. Эти наблюдения были затем подтверждены анализом крови.

Ученые подчеркнули, что наличие рыбы в рационе матери, как в период беременности, так и при грудном вскармливании, положительно сказывается на развитии ребенка в целом и мозга в частности. Они полагают, что эффект обусловлен воздействием длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в рыбе, однако витамины D и E, получаемые из того же источника, также играют значимую роль. Исследователи предложили включить новые данные в рекомендации по питанию для беременных женщин.

Материалы по теме:

Ополаскиватели для полости рта могут обладать антиковидной активностью
Ополаскиватели для полости рта могут обладать потенциальной способностью разрушать липидную оболочку коронавируса, препятствуя его репликации в полости рта и горле. Такую рабочую гипотезу выдвинула и обосновала международная исследовательская группа во главе с представителями Медицинской школы Кардиффского университета (Великобритания). Статья на эту ...
Она спала 20 лет. Истории людей, уснувших летаргическим сном
Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 10 06/03/2019 Треть жизни мы проводим во сне. Но истории известны случаи, когда человек всю свою жизнь превращает в сон. И хорошо, если его при этом не сочтут умершим. Иначе есть риск проснуться в могиле… Летаргический сон ...
Родители продолжают влиять на здоровье детей до конца своей жизни
Согласно новому исследованию, некоторые взрослые считают, что их матери и отцы все еще влияют на их собственное здоровье. Об этом сообщила команда ученых из Университета Огайо в США. Статья была опубликована 21 октября на сайте университета. Группа ученых провела интервью ...
Найден новый фактор риска развития рака поджелудочной железы
Исследователи обнаружили, что мутация гена под названием ATRX может привести к увеличению риска развития панкреатита и рака поджелудочной железы у женщин. Работа проводилась учеными из Исследовательского института здравоохранения Лоусона и Школы медицины и стоматологии Университета Шулиха. Результаты были опубликованы 4 октября ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Яндекс.Метрика