Послеродовая депрессия может быть вызвана недостатком солнечного света

Послеродовая депрессия может быть вызвана недостатком солнечного света

Риск послеродовой депрессии повышается, если третий триместр беременности приходится на месяцы, когда день идет на убыль или короче ночи. К такому выводу пришли ученые Университета штата Калифорния в Сан-Хосе (США). Результаты исследования были представлены сегодня в журнале Journal of Behavioral Medicine.

О том, что недостаток солнечного света может повышать риск депрессии, известно давно. В частности, эффект обусловлен недостатком витамина D, который синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Однако его влияние на состояние беременных женщин и риск развития у них постнатальной, или послеродовой, депрессии изучен не был. Новая работа призвана установить, может ли недостаточное пребывание под лучами солнца быть фактором риска депрессии у беременных женщин.

Ученые проанализировали данные о 293 женщинах, принявших участие в рандомизированных контролируемых клинических исследованиях, целью которых было выявить качество сна до и после беременности и факторы, влияющие на него. Все участницы были первородящими. Специалисты учли количество времени, проведенного на солнечном свету в течение последнего триместра беременности, а также другие факторы, такие как депрессия в анамнезе, возраст, социоэкономический статус и продолжительность сна. По результатам анализа стало ясно, что общий риск депрессии составил 30%. Самая низкая вероятность развития депрессии (26%) была у тех, у кого третий триместр совпал с месяцами с самым длинным световым днем. Напротив, наивысший риск (35%) был зафиксирован у тех, у кого третий триместр пришелся на месяцы с убывающим днем (для северного полушария – с августа по ноябрь) или «темные» месяцы. При этом симптомы у них были более ярко выражены.

Новые данные свидетельствуют о том, что беременным женщинам рекомендуется много времени проводить на свежем воздухе, чтобы увеличить количество часов, проведенных на солнечном свету. Прогулки в дневное время, как отметили ученые, полезнее, чем зарядка в спортивном зале или шопинг в закрытом помещении. Гуляние ранним утром или поздним вечером может иметь расслабляющий эффект, однако количество вырабатываемого витамина D ниже по сравнению с днем.

Материалы по теме:

VR как лекарство. Виртуальная реальность избавляет от фобий
В Великобритании провели эксперимент, который показал, что погружение в виртуальную реальность способно избавить человека от страхов. Учёные предполагают, что VR-технологии пригодятся в лечении многих, в том числе тяжёлых, психических расстройств. Разбираемся, каких именно. Галлюцинацию сделают явью На самом деле виртуальную реальность в психотерапии используют давно, ...
Галектины ускоряют распад хрящевой ткани
Исследовательская группа из Медицинского Университета Вены выяснила, что белки галектины играют важную роль в дегенерации хряща при остеартрозе. Работа проводилась под руководством доктора Стефана Тегеля. Результаты работы ученых были опубликованы сегодня на официальном сайте университета. Галектины – это сеть углеводных ...
Хроническая болезнь почек связана с болезнями сердца
Согласно новому исследованию специалистов из Клиники Майо в США, хроническая болезнь почек связана с повышенным риском развития сердечного приступа и других неблагоприятных сердечно-сосудистых исходов. Наблюдения и анализ проводила доктор Шравья Виннакота. Статья была опубликована 23 октября на сайте клиники. Распространенность ...
Неконтролируемая антибиотикотерапия у больных муковисцидозом может вредить легким
Правильное дозирование антибиотиков может сохранить микробное разнообразие легких у пациентов с муковисцидозом. Об этом сообщила исследовательская группа доктора Андреа Хан, специалиста по инфекционным заболеваниям из Национальной Системы Здравоохранения Детей. Результаты ее наблюдений были опубликованы сегодня в журнале Scientific Reports. Более 30 ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Еще один московский банк остался без лицензии

Банк России отозвал лицензию на осуществление банковских операций у Банка Торгового финансирования. Бизнес-модель банка в...

Поменяйте положение о работе отдела бюджетирования

Чтобы регламентировать правила работы отдела бюджетирования, скачайте это положение. Утвердите функции и задачи подразделения, которые...

Закрыть
Яндекс.Метрика