Почему плотный завтрак полезен для сосудов?

Плотный завтрак, а также равнодушие к просмотру телепередач защитят сосуды сердца от атеросклероза лучше, чем таблетки, – считают греческие учёные.

6 ошибок за завтраком. Как не надо готовить яичницу и омлет

Подробнее

Специалисты выяснили, что люди среднего и пожилого возраста, привыкшие хорошенько завтракать и при этом проводившие перед телевизором не более семи часов в неделю, меньше страдали от отложений в кровеносных сосудах, чем те, кто делал всё наоборот. Ведь у тех, кто ограничивался по утрам лишь чашкой кофе или чая и постоянно смотрел телепередачи, вероятность образования бляшек в артериях была почти в два раза выше. Учёные уверены, что высокоэнергетический завтрак (сыр, хлопья, хлеб, яйца) более полезен для сердца, чем отсутствие еды по утрам.

Источник

Материалы по теме:

Передается ли ВИЧ от матери к ребенку?

Передается — во время беременности, родов и грудного вскармливания. Хотя, как показывают данные Росстата, об этом знают немногие россияне. Каждый четвертый (27%) убежден, что грудное вскармливание при ВИЧ безопасно, и примерно столько же (28%) ничего об этом не знает. Такие данные были ...

«Все дается трудом». Актер Игорь Ясулович о развитии голоса

Все материалы сюжета Здоровый голос В театрах нужны кабинеты врачей-фониатров. Актёр театра и кино, кинорежиссёр, народный артист России, преподаватель ГИТИС Игорь Ясулович в интервью «АиФ» о том, как гаджеты влияют на наши мышление и речь, от чего зависит сила и красота голоса и что надо ...

Какие предметы лучше не трогать руками?

Что относится к самым грязным и самым богатым бактериями вещам? Как себя и близких защитить от микробов? Топ-10 мест, где живут бактерии Ручки тележек в супермаркете Губки для мытья посуды Деньги Мобильный телефон Руль машины Ручка дамской сумки или портфеля Кнопки лифта Клавиатура банкомата Дверная ручка Пульт от телевизора Кстати Самый действенный способ защиты от грязи: соблюдение норм гигиены и частое мытьё рук, предпочтительно ...

Почему выпадают зубные коронки?

За полгода у человека выпали четыре зубные коронки, которые ставил проверенный специалист. О чём это говорит? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»: — Чаще всего коронки выпадают из-за истечения срока службы конструкции, недостаточного ухода за зубами, воспаления мягких тканей десны вокруг коронки (гингивита). Кроме того, выпадение коронки ...