Почему плотный завтрак полезен для сосудов?

Плотный завтрак, а также равнодушие к просмотру телепередач защитят сосуды сердца от атеросклероза лучше, чем таблетки, – считают греческие учёные.

6 ошибок за завтраком. Как не надо готовить яичницу и омлет

Подробнее

Специалисты выяснили, что люди среднего и пожилого возраста, привыкшие хорошенько завтракать и при этом проводившие перед телевизором не более семи часов в неделю, меньше страдали от отложений в кровеносных сосудах, чем те, кто делал всё наоборот. Ведь у тех, кто ограничивался по утрам лишь чашкой кофе или чая и постоянно смотрел телепередачи, вероятность образования бляшек в артериях была почти в два раза выше. Учёные уверены, что высокоэнергетический завтрак (сыр, хлопья, хлеб, яйца) более полезен для сердца, чем отсутствие еды по утрам.

Источник

Материалы по теме:

Молоко снижает уровень сахара в крови на весь день

Согласно новой работе ученых из отдела научных исследований в Университете Гельфа и Университета Торонто, употребление молока на завтрак снижает уровень глюкозы в крови на весь день. Экспериментами руководила группа ученых во главе с доктором Дугласом Гоффом. Результаты исследования были опубликованы 19 ...

Как приготовить обёртывание и скраб от целлюлита?

Горчичный порошок разбавьте водой, чтобы получилась густая кашица. Смешайте с растительным маслом в пропорции 1:1. Делайте горчичные обёртывания проблемных зон: смесь нанесите на кожу, сверху оберните целлофаном и подержите 15 минут. ...

Даже пассивное использование соцсетей связано с симптомами депрессии

Группа ученых из Амстердамского университета сообщила, что даже пассивное использование социальных сетей связано с появлением симптомов депрессии, таких как чувство одиночества и постоянная усталость. Работа проводилась под руководством Дж. Аальберса. Результаты исследования были опубликованы 4 декабря на сайте учебного заведения. ...

Лечить без бормашины. От каких процедур отказались стоматологи?

Статья из газеты: АиФ Здоровье №11 11/06/2019 Рассверлить бормашиной, поставить мышьяк, обточить зуб под коронку – всё это когда-то было привычным делом. Но сейчас зубы лечат по-новому. Наш эксперт – челюстно-лицевой хирург Давид Григорян. Без нервов Увы, иногда пломбирование зуба и даже удаление нерва неизбежно. Как с такими задачами справляются ...