Пациентам с раком помогут индивидуальные упражнения

Исследователи из Университета Пенсильвании в скором времени смогут разрабатывать индивидуальные рекомендации по физической активности для пациентов с онкологическими заболеваниями. Командой специалистов руководила профессор Кэтрин Шмитц. Статья была опубликована 16 октября на сайте университета.

Хорошо известно, что физические упражнения полезны для профилактики и лечения многих форм сердечно-сосудистых заболеваний. Однако преимущества физической активности для людей, живущих с раком или онкологическими заболеваниями в стадии ремиссии плохо изучены. Поэтому группа ученых из инициативы под названием «Преодолевая рак» поставила задачу исправить это упущение.

По мнению исследователей, физические упражнения важны для профилактики рака и могут снизить риск развития рака толстой кишки, молочной железы, эндометрия, почек, мочевого пузыря, пищевода и желудка. Физическая активность во время и после лечения рака поможет справиться с утомляемостью, беспокойством, депрессией, недостатками физических функций, а также улучшит качество жизни и шанс на выживание после диагностики рака молочной железы, толстой кишки или простаты.

В зависимости от уровня активности и способностей пациента, исследователи обычно рекомендуют 30 минут умеренно интенсивных аэробных упражнений 3 раза в неделю и 20-30 минут упражнений с весом 2 раза в неделю. Эксперименты профессора Шмитц показали, что достаточно даже минимума от этой нормы для проявления положительных результатов. Кроме того, в ближайшем будущем, как считает автор, врачи смогут давать конкретные показания к частоте, интенсивности, длительности и типу упражнений, основываясь на индивидуальных особенностях организма и симптомах каждого конкретного пациента. Представители инициативы «Преодолевая рак» также надеются повысить осведомленность пациентов и врачей о пользе нагрузок в ближайшее время.

Материалы по теме:

Что обычно делают россияне в случае простуды?

  Источник

Средства для контроля веса вызывают расстройства пищевого поведения

Таблетки для похудения и слабительные средства, используемые для контроля веса, приводят к развитию расстройства пищевого поведения (РПП) в будущем. Об этом сообщила исследовательская группа из Университета Гарварда. Статья с описанием исследования была опубликована 22 ноября на сайте университета. Медицинские работники ...

Вычет на лечение не положен, если нет доходов

Вычет на лечение не положен, если нет доходов" Вычет на лечение можно получить только в том случае, если у физлица есть доходы, с которых удерживается НДФЛ. Об этом напомнил Минфин России в письме от 11.03.2019 № 03-04-05/15233. Социальные налоговые вычеты Сумма доходов, полученных работником компании, ...

Как трава вероника лекарственная применяется в народной медицине?

Наш эксперт – преподаватель Пятигорской государст­венной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов. Это растение с нежными голубоватыми цветами издавна применяется в народной медицине. Вероника лекарственная. Фото: Shutterstock.com Веронику используют в качестве отхаркивающего, вяжущего, противовоспалительного, диуретического и ранозаживляющего средства. Растение нашло применение при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, ...