Отказ от алкоголя улучшает психическое состояние

Отказ от алкоголя улучшает психическое состояние

Отказ от алкоголя улучшает психическое состояние

Отказ от алкоголя может улучшить качество жизни и психическое состояние, особенно у женщин. Об этом сообщил коллектив специалистов из Университета Гонконга. Результаты их исследования были опубликованы сегодня в Canadian Medical Association Journal.

По последним подсчетам ученых, средние мировые показатели употребления алкоголя в ближайшем будущем будут только увеличиваться. И это, как отмечают исследователи, произойдет даже несмотря на возведение в тренд здорового образа жизни среди молодежи. При этом не все ученые находят алкоголь однозначно негативной привычкой: недавние наблюдения показали, что иногда спиртные напитки (в умеренных количествах) могут быть полезны для здоровья. Тем не менее, контролировать допустимую норму крайне сложно, поэтому существует необходимость в профилактике употребления спиртных напитков среди населения.

В своем текущем исследовании гонконгские специалисты в период между 2009 и 2013 годами наблюдали за 10 386 людьми, которые были непьющими или в меру пьющими (менее 14 напитков в неделю для мужчин и 7 для женщин, объем одного напитка равен бокалу вина). Исследователи сравнили свои результаты с данными Национального эпидемиологического исследования алкоголя и связанных с ним состояний — репрезентативного опроса 31 079 человек, проведенного Национальным институтом алкогольной зависимости в США.

Результаты показали, что мужчины и женщины, которые воздерживались от употребления спиртных напитков или бросили дурную привычку на момент исследования имели более высокий уровень психического благополучия по сравнению с теми, кто употреблял алкоголь. При этом, как оказалось, отказ от алкоголя и курения был связан с благоприятным изменением психического состояния как в китайском, так и в американском исследованиях. Это говорит о том, что несмотря на положительные эффекты спиртных напитков, их полное отсутствие оказывает благотворное влияние на качество жизни, особенно у женщин. Однако исследователи пока не знают, чем именно связаны такие гендерные различия.

Материалы по теме:

Отказ от алкоголя улучшает психическое состояние
Легкая закуска устраняет сонливость у работников ночных смен
Специалисты из Университета Южной Австралии выяснили, что легкий перекус может значительно увеличить внимательность и продуктивность у работников ночных смен. К таким выводам пришла исследовательская группа кандидата в доктора Шарлотты Гупта. Краткий обзор исследования был опубликован 7 августа на сайте образовательного учреждения. ...
Отказ от алкоголя улучшает психическое состояние
Как устранить отёки ног?
Помогут ванночкиЕсли ноги отекли, помогают такие средства:► 1 столовую ложку морской соли растворите в 1 литре воды и сделайте прохладную ванночку для ног на 15–20 минут.► 1 стакан измельчённой кожуры лимона, апельсина или мандарина залейте литром воды и отварите в течение 10 ...
Отказ от алкоголя улучшает психическое состояние
Стресс стимулирует набор веса
Переедание во время стресса способствует большему набору веса. К такому выводу пришла исследовательская группа во главе с профессором Гербертом Херцегом из Института Медицинских Исследований Гарвана. Результаты анализа были опубликованы 25 апреля в журнале Cell Metabolism. Некоторые люди могут практически не ...
Отказ от алкоголя улучшает психическое состояние
Циркадные ритмы связаны с развитием шизофрении
Согласно новому исследованию, проведенному в Питтсбургском Университете, у людей с шизофренией сильно нарушены ритмы экспрессии генов в мозге. Проектом руководил Коллин МакКлюнг, профессор психиатрии в Медицинской школе Питта. Результаты экспериментов были опубликованы сегодня в журнале Nature Communications. Многие функции организма ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Налог на прибыль: применение пониженных ставок

Если субъект РФ установил пониженную ставку налога на прибыль до вступления в силу Федерального закона

Освобождение от обязанностей налогового агента по НДС

С 1 января 2019 года иностранные компании, оказывающие электронные услуги, сами должны платить НДС и

Закрыть
Яндекс.Метрика