Отдых с грибками. Чем можно заразиться на пляжах и в отелях?


Все материалы сюжета

В отпуск

Отдых на курорте для многих — долгожданное событие. И всегда обидно, если он заканчивается из-за каких-либо заболеваний.

Любой отдых может закончиться неожиданно и неприятно. Вирусы, грибки, инфекции — вот далеко не полный список того, чем могут грозить даже хорошие отели в курортных городках. Поэтому стоит изучить потенциальную опасность. О том, какие заболевания традиционно поджидают туристов в отпуске, АиФ.ru рассказала Татьяна Лошкарева, врач-инфекционист «Мединцентра» (филиал ГлавУпДК при МИД РФ).

Отдых — зона риска

Cмена климата — это всегда стресс для организма. Проявляется так называемый адаптационный синдром, который приводит к снижению иммунитета. Чаще всего путешественники не успевают полностью восстановиться после стресса и утомления, связанных с перелетом, и получают новый удар в виде непривычных условий: изменения климата и высоты над уровнем моря. В первые дни происходит акклиматизация и адаптация к новым условиям. Особенно тяжело она проходит, если иммунитет уже был снижен, организм ослаблен, а значит, подвержен инфекциям и вирусам. Заболеть в отпуске можно чем угодно: грибковые заболевания ногтей, кожи, вирусные инфекции (ротавирус, энтеровирусы), бактериальные инфекции (дизентерия, сальмонеллез и даже брюшной тиф). Перед выездом в эндемичные регионы, где все эти заболевания распространены, рекомендуется сделать прививки против брюшного тифа и гепатита А, который тоже является кишечной инфекцией и передается через пищу и напитки. В Африке и Юго-Восточной Азии распространены паразитарные инфекции, в частности, малярия. В Таиланде достаточно часто встречается лихорадка денге, которая передается при укусе москитов, поэтому в качестве профилактики желательно иметь с собой репелленты, отпугивающие насекомых. Любые средства и медикаменты должен подобрать для вас врач с учетом региона, в который вы отправляетесь.

Страховка в отпуск. Как не дать себя обмануть, если на отдыхе нужен врач

Подробнее

Опасности отеля

Наиболее опасны в отелях, конечно же, бассейны и сауны, где многие ходят босиком. В этих зонах велик риск заражения грибковыми инфекциями (ногтей и кожи), передающимися контактным путем. Обязательно носите обувь. В бассейне можно заразиться вирусными инфекциями, в частности, ротавирусным гастроэнтеритом, энтеровирусными заболеваниями (например, Коксаки), так как данные вирусы сохраняются в воде. 

Пляжи (например, в Таиланде или Индии) могут быть источником заражения гельминтозами. Поэтому всегда загорайте на шезлонгах, а не на песке, поскольку личинки гельминтов могут проникать через кожу. 

Обязательно нужно уделять внимание еде и воде. Прежде всего соблюдайте правила личной гигиены и пейте только бутилированную воду, используйте ее даже при чистке зубов. Во избежание кишечных инфекций — дизентерии, сальмонеллеза, брюшного тифа — выбирайте свежеприготовленные горячие блюда с минимальным количеством специй. Избегайте фастфуда, разогретой, острой и жареной пищи, которая может спровоцировать обострение гастрита, язвенной болезни, хронического холецистита или панкреатита. Относитесь с осторожностью к морепродуктам. Например, устрицы и мидии могут служить источником заражения сальмонеллезом. В солнечную и жаркую погоду пейте больше воды или натуральных соков, употреблять алкоголь не рекомендуется. Не добавляйте в напитки лед, поскольку при его производстве могла быть использована сырая вода. Отдавайте предпочтение не фруктовым и овощным салатам, а целым плодам, тщательно вымытым и очищенным (чистыми приборами) непосредственно перед употреблением.

Первая помощь

Побеспокоиться о негативных последствиях стоит заранее. В путешествие рекомендуется взять аптечку с препаратами первой помощи, подобранными с учетом особенностей региона и состояния своего здоровья. Во избежание теплового удара следует с осторожностью находиться на солнце. Если на жаре человеку стало плохо, постарайтесь скорректировать ситуацию: надо восстановить терморегуляцию. Для этого положите больного на ровную поверхность, расстегните одежду, напоите водой и положите ему на голову холодное полотенце. При признаках кишечного отравления также необходимо употреблять много жидкости. Если повысилась температура, обязательно обратитесь к врачу.

Источник

Материалы по теме:

Поздний завтрак и ранний ужин помогут похудеть в два раза быстрее
Специалисты Университета Суррея установили, что поздний завтрак и ранний ужин помогают похудеть. При сдвиге завтрака всего на полтора часа позже, а ужина – на полтора часа раньше теряется в 2 раза больше лишних килограммов. Об этом ученые сообщили сегодня в журнале ...
Ученые приблизились к созданию эффективной вакцины от рака
Группа американских ученых обнаружила сотни неоатигенов, которые могли бы стать основой для создания универсальной противораковой вакцины. Проектом руководил Стивен Джонсон из Университета Аризоны. Научная статья с открытием исследователей была опубликована 2 октября в журнале Scientific Reports. На протяжении более десяти ...
Циркадные ритмы связаны с развитием шизофрении
Согласно новому исследованию, проведенному в Питтсбургском Университете, у людей с шизофренией сильно нарушены ритмы экспрессии генов в мозге. Проектом руководил Коллин МакКлюнг, профессор психиатрии в Медицинской школе Питта. Результаты экспериментов были опубликованы сегодня в журнале Nature Communications. Многие функции организма ...
Цитомегаловирус укрепляет иммунитет
Ученые Аризонского университета установили, что цитомегаловирус, встречающийся у взрослого населения повсеместно, способствует активной работе иммунной системы. При этом была опровергнута теория о том, что иммунитет пожилых людей намного слабее, чем у молодых. О своем открытии специалисты сообщили 2 июля на сайте ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Школа примирения. Как правильно защищать ребёнка во время конфликтов

Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 18-19 08/05/2019 Конфликты в школе — явление...

Электромобили Tesla научились самостоятельно заказывать нуждающиеся в замене детали

Электромобили Tesla Электромобили компании Tesla обзавелись новой функцией, которая позволяет им автоматически предзаказывать новые запчасти...

Закрыть
Яндекс.Метрика