Нужно ли летом принимать витамины в таблетках?
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
– Зимой и весной, когда свежих фруктов и овощей на столе недостаточно, наш организм остро нуждается в витаминах, поэтому принимать витаминные комплексы в этот период необходимо. Большинство специалистов склонны считать, что летом в организм поступает достаточное количество витаминов. Однако, если ваш рацион недостаточно сбалансирован (нет возможности употреблять достаточно зелени и свежих плодов), то принимать витамины нужно и летом.
Переел полезного. Чем грозит избыток витаминов?
Подробнее
Новости партнёров
Обнаружена связь между СДВГ и эмоциональными расстройствами
Какой метод позволяет избавиться от варикоза раз и навсегда?
Блуждающий нерв участвует в регуляции количества жира в печени
Как приготовить маску для волос из репейного масла или огурца?
Ремоделирование микробиома помогает бороться с болезнями
Вовремя обнаружили. Столичные врачи спасли новорожденного с пороком сердца
Найдены биомаркеры для определения риска мерцательной аритмии
Мифы в пользу дилеров. Лечит ли что-либо «медицинская марихуана»?