Нужно ли летом принимать витамины в таблетках?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

– Зимой и весной, когда свежих фруктов и овощей на столе недостаточно, наш организм остро нуждается в витаминах, поэтому принимать витаминные комплексы в этот период необходимо. Большинство специалистов склонны считать, что летом в организм поступает достаточное количество витаминов. Однако, если ваш рацион недостаточно сбалансирован (нет возможности употреблять достаточно зелени и свежих плодов), то принимать витамины нужно и летом.

Переел полезного. Чем грозит избыток витаминов?

Подробнее

Источник

Материалы по теме:

ПТСР можно лечить и без лекарств
Ученые нашли способ улучшить методику лечения посттравматического стрессового расстройства, изменив схему реакции мозга на испуг. Над проектом работали исследователи из Техасского Университета в Остине. Результаты работы были опубликованы 18 марта на официальном сайте образовательной организации. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – ...
Лечить без бормашины. От каких процедур отказались стоматологи?
Статья из газеты: АиФ Здоровье №11 11/06/2019 Рассверлить бормашиной, поставить мышьяк, обточить зуб под коронку – всё это когда-то было привычным делом. Но сейчас зубы лечат по-новому. Наш эксперт – челюстно-лицевой хирург Давид Григорян. Без нервов Увы, иногда пломбирование зуба и даже удаление нерва неизбежно. Как с такими задачами справляются ...
Бродячие собаки могут являться промежуточным хозяином коронавируса
Бездомные собаки могут служить тем самым недостающим звеном в цепочке передачи вируса от летучих мышей к человеку. Такую гипотезу выдвинули ученые Оттавского университета в Канаде. Своими выводами они поделились на страницах научного журнала Molecular Biology and Evolution 14 апреля. С ...
Генотипирование поможет подобрать дозу антипсихотиков
Специалисты Каролинского института (Швеция) в сотрудничестве с коллегами из Норвегии установили, что предварительное генотипирование может использоваться для определения наиболее подходящей дозы антипсихотических препаратов. Работа проводилась под руководством Марина Юкича. Результаты исследования были представлены сегодня на сайте учебного заведения.  В центре внимания ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
«Коложа — рядом, куда уж пафоснее». Как в Гродно прошел первый в городе рыцарский фестиваль

Коложский парк как будто создан для различных городских мероприятий — арт-пикников, спортивных мероприятий и фестивалей. Именно здесь...

Меган Маркл и принц Гарри показали новую фотографию первенца

Герцогиня Сассекская Меган Маркл и британский принц Гарри в честь Дня отца показали новую фотографию своего первенца...

Закрыть
Яндекс.Метрика