Молочные продукты снижают риск смерти

Молочные продукты снижают риск смерти

Молочные продукты снижают риск преждевременной смерти из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщил профессор Мацей Банах из Департамента гипертонии Медицинского Университета Лодзи. Результаты исследования были опубликованы сегодня на официальном сайте Европейского Кардиологического Сообщества.

Считается, что потребление молочных продуктов увеличивает риск смерти, особенно от ишемической болезни сердца (ИБС), цереброваскулярных заболеваний и рака из-за относительно высоких уровней насыщенных жиров. Тем не менее, результаты многих исследований остаются противоречивыми. В новой работе ученые провели анализ данных большой когорты испытуемых, чтобы составить более-менее понятную картину о пользе или вреде молочных продуктов.

Профессор Банах и его коллеги изучили данные Национального Обследования здоровья и питания (NHANES), проведенного в 1999-2010 годах. В нем приняло участие 24 474 взрослых испытуемых со средним возрастом 47 лет, половина участников была женского пола. В течение 76 месяцев с начала исследования было зарегистрировано 3520 смертей, в том числе 827 случаев смерти от рака, 709 случаев смерти от сердечной недостаточности и 228 случаев смерти от цереброваскулярных заболеваний. Исследователи обнаружили, что потребление всех молочных продуктов было связано с 2% снижением общего уровня смертности, а частое употребление сыра и вовсе снижало уровень смертности на 8%. При этом употребление молока наоборот увеличивало риск смерти от ИБС на 4%.

Исследователи пришли к выводу, что ежедневный рацион с включением молочных продуктов действительно способен понизить вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако специалистам не удалось выяснить, почему молоко оказывает негативный эффект на организм. В следующей работе ученые планируют уделить внимание выявлению причин корреляции между молоком и ИБС. А пока что доктор Банах рекомендует использовать обезжиренное или сухое молоко как альтернативу обычному.

Материалы по теме:

Грудь всем на зависть. Как выбрать идеальный бюстгальтер
Как скрыть от окружающих асимметрию груди, узнать необходимый размер чашки бюстгальтера и правильно отрегулировать бретели, чтобы они не беспокоили вас в течение дня, объясняет стилист-имиджмейкер Анна Эрнандес-Ранера. Вы искренне убеждены, что практически вся одежда сидит на вас ужасно? Недовольны собственной фигурой даже, когда ...
Избавиться от лишнего веса
Риск рака в постменопаузе снижается, если избавиться от лишнего веса. Женщины в постменопаузе, которым удалось похудеть до рекомендованного здорового веса, реже страдают инвазивным раком груди, чем те, которые не избавились от лишних килограммов или пополнели еще больше. Выводы специалистов по весу. К такому выводу пришли ...
Может ли печень восстановиться сама, если не пить?
На вопросы отвечает доктор медицинских наук, профессор, руководитель центра изучения печени РУДН Павел Огурцов. – Да. Если не пройдена точка невозврата, не поздно бросить пить. Если человек допился до атаки острого алкогольного гепатита тяжёлого течения, это опасно – смертность при этом заболевании очень ...
Как ухаживать за стопами?
В ответ на письмо с советами по уходу за стопами пришло немало откликов. Вот некоторые из них. Молочные ванны Нина из Воронежа:  «Хорошо смягчают кожу стоп ванночки с молочными продуктами. Возьмите жирный кефир, разведите его водой в пропорции 1:1, подогрейте и опустите ноги в тазик с ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика