Лика Рулла: «Связки — это мышцы, которые нужно тренировать»


Все материалы сюжета

Здоровый голос

Актеру важно выходить из зоны комфорта.

Актриса Лика Рулла (мюзиклы «Чикаго», «Монте-Кристо», «Анна Каренина», «Золушка» и др.), художественный руководитель курса «Артист мюзикла» в ГИТИСе, в интервью АиФ.ru — о том, бывают ли необучаемые люди, зачем она участвовала в проекте «Голос», какие ошибки совершали участники «Фабрики звёзд» и как сохранить хорошую вокальную форму.

— Во время слепых прослушиваний на шестом сезоне проекта «Голос» никто из наставников к вам не повернулся. Градский объяснил это тем, что «вы слишком опытная». «Когда человек опытен, он недвижим», — заявил наставник. Насколько это справедливо? Ведь вы сами ведёте курс в ГИТИСе. Опытного актера действительно нельзя ничему научить?

— Можно. Но для этого должно быть желание. Учиться никогда не поздно. Мы на протяжении всей своей жизни можем меняться, и эта работа над собой очень важна в нашей профессии. Если ты не будешь двигаться, голос у тебя будет одинаковым во всех проектах. Больше всего в жизни я боюсь упереться в «потолок» и дальше уже ничему не научиться, ничего не принять, закостенеть. Развитие идет через изменение, через выход из зоны комфорта. Работа с детьми тоже мне помогает: с ними я многое для себя открываю. Иногда профессионализм выглядит как глупость, когда человек полностью уверен в том, что он всему обучен.

— Для чего вам нужен был «Голос»?

— Я это уже тогда сказала Дмитрию Нагиеву: чтобы выходить из зоны комфорта. Ты сам про себя часто думаешь: «Я молодец, у меня всё здорово, я стою на пьедестале». Нужно с него спускаться. Чего уж лукавить, телевидение даёт узнаваемость. А у меня есть проекты, которые нужно продвигать и развивать. У меня есть моноспектакль «Монологи о любви», где я работаю одна: пою и играю как драматическая актриса. Хочется, чтобы больше людей  меня узнавали и приходили на спектакль.  

— Когда Игорь Матвиенко набирал группу «Иванушки», к нему привели Игоря Сорина на прослушивание. Он прослушал и сказал: «Сразу слышно — Гнесинка, не пойдет». Он его забраковал, потому что Сорин пел поставленным академическим голосом. В своей работе вы сталкиваетесь с таким?

— Когда я набирала курс, ко мне пришла очень хорошая девочка после Гнесинки. Мы решили её немного «помять» (у нас есть такое профессиональное выражение). У неё был неплохой эстрадно-джазовый вокал, но нам хотелось убрать те приемы и стилистику, которые она в себя вобрала. Она не смогла элементарно спеть колыбельную обычным голосом, без наворотов и прикрас, которым её научили в Гнесинке. Но ничего у нас так и не получилось, мы её не взяли. Она оказалась необучаема.

— Какие ошибки чаще всего допускают начинающие певцы?

— Я мастер курса (сама не преподаю вокал): слежу за всем процессом, определяю генеральный вектор. На курсе мы отрабатываем жанр мюзикла, где должно быть совершенно иное звучание. Большая проблема состоит в том, что в нашем направлении не так много профессионалов, почти нет педагогов по вокалу в жанре мюзикла, который является универсальным (там нужны различные звукоизвлечения: от классики и эстрады до народного звучания, как в мюзикле «Зорро»). Сейчас мы ставим мюзикл «Дом Бернарды Альбы», в котором нужен своеобразный открытый звук. У меня на курсе, слава богу, есть 2 педагога, которые совмещают свою деятельность с работой в театре, то есть это практикующие люди, которые сами прошли через многие проекты.

— А с чем вам пришлось столкнуться, когда вы были педагогом по сценической речи на четвёртом сезоне «Фабрики звёзд»? Какие ошибки допускали «фабриканты»?

— Инфантилизм, постоянная лень — это какой-то бич молодого поколения. Может быть, я сейчас брюзжу, но, наблюдая за своими студентами, вижу отсутствие мотивации двигаться вперёд.

Может, в силу возраста они так размышляют: рано или поздно всё ещё будет, не надо для этого прикладывать усилия. Придёт дядя (тётя) и сделает всё за тебя. Чудес не бывает. Особенно в нашей профессии. Поэтому только кто работает, бьёт постоянно в одну точку, не останавливается, тот набирает очки и достигает чего-то. Тимати, кстати, уже на «Фабрике» был очень целеустремлённым. Несмотря на свой непростой характер, он всегда был ищущим и пытающимся чего-то узнать и чему-то научиться. Он никогда не шёл на поводу у других. Это пример молодого и мотивированного человека с непростым характером. Даже если у тебя родители богатые, они тебе помогают до поры до времени. А дальше твоя судьба в твоих руках. 

Лика Рулла во время кастинга звезд мюзикла «Анна Каренина» в театре «Московская оперетта». Фото: РИА Новости/ Евгения Новоженина

— Сила и красота голоса от чего зависят?

— Сила голоса, помимо природных данных, зависит от тренировки. Связки — это мышцы, которые нужно тренировать. Важно выбрать правильное направление (своё) и найти своего педагога, который тебе не навредит, а разовьёт.

— Можете дать общие рекомендации насчет того, как не потерять голос и как его обрести, если потерял?

— Осенью 2018 года я потеряла голос и сильно испугалась. Вдруг осознала, что это мой инструмент, мой дар, моё богатство. И, если у меня его не будет, я много потеряю. До этого я как-то не очень по этому поводу беспокоилась. Мы же все в какой-то момент начинаем лениться профессионально и думать, что нас чаша сия (потеря голоса) минует. И вдруг я поняла, что те распевки, дыхательная гимнастика Стрельниковой — всё это работает.

Нет никакого специального рецепта моего личного. Никакую Америку я не открываю. Я просто стала более внимательна к себе и к дару, который мне дала природа. Организм должен быть всегда в работе, всегда в тонусе. Скажу честно, я нечасто хожу к фониатрам. Стараюсь вести здоровый образ жизни и прислушиваться к своему внутреннему голосу. Невозможно лететь куда-то на самолёте в неудобное время и, не выспавшись, прийти сразу в себя без разминки и без распевки.

Когда голос потерян, помимо ингаляций с алоэ, очень дозированных и правильных, важно, чтобы всегда можно было обратиться к своему доктору, который в любой момент может тебя принять. У меня есть такие доктора, причём в разных городах, которые помогают мне с медицинской точки зрения.

Можно пить тёплый боржоми, дышать минеральной водой через иммобилайзер. Иногда достаточно просто подышать над дымящейся картошкой, если у тебя начинается верхний трахеит. И ещё можно помолчать, отдохнуть и выспаться. В нашей сложной и насыщенной жизни не всегда мы находим время для полноценного сна. Но это нужно делать, это работает.  

Источник

Материалы по теме:

Американские вирусологи создали новую вакцину против вируса Зика
Исследователи из Университета Небраски-Линкольна создали вакцину, которая защищает от вируса Зика без выработки антител. Авторство работы принадлежит доценту кафедры биологических наук Эрику Уиверу. Результаты исследования были опубликованы сегодня на официальном сайте образовательной организации. Предыдущие исследования показали, что антитела против вируса ...
Пробиотики позволят реже принимать антибиотики
Международная группа ученых под руководством Д. Меренштайн из Джорджтаунского университета (США) установила, что применение пробиотиков может помочь избежать применения антибиотиков. По их данным, при регулярном употреблении данных добавок прием антибиотиков среди детей снижается почти на треть. Результаты исследования были представлены сегодня ...
Что такое «преддиабет» и как его лечить?
Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы ­наших читателей о здоровье. – Термина «преддиабет» не существует. Обычно под ним подразумевают нарушение толерантности к глюкозе. В такой ситуации необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови натощак и скорректировать рацион – ...
Ополаскиватели с хлоргексидином небезопасны для здоровья
Регулярное использование ополаскивателей для полости рта на основе хлоргексидина увеличивает количество лактатпродуцирующих бактерий, снижающих рН слюны, и может привести к повреждению зубной эмали. К таким выводам пришла команда исследователей во главе с доктором Раулем Бескосом с Факультета здравоохранения Плимутского университета. Данные ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Яндекс.Метрика