Какие существуют правила сна?

Йоги советуют спать головой в северном или северо-западном направлении. Какие ещё существуют правила сна?

Нельзя ставить в спальне комнатные растения. Днём цветы вырабатывают кислород, а ночью дышат точно так же, как и мы, выделяя углекислый газ. Так что или форточку откройте, или цветы переставьте.

Нельзя спать при включённом свете. Иначе в организме нарушается выработка мелатонина (гормона сна).

Нельзя спать ногами к двери. Это не советует фэншуй. Считается, что энергия, которая циркулирует в человеческом теле, легко утекает через двери, пока мы спим. А скандинавы и славяне считали двери порталами в иной мир, где ночью душа может заблудиться.

Нельзя спать головой к окну. Это такое же суеверие, как и примета про двери. Якобы в окна по ночам любит заглядывать нечисть. Однако единственный реальный риск — это замёрзнуть из-за сквозняка.

Нельзя спать напротив зеркала. Это лишь ничем не подкреплённая примета.

Без сна и отдыха. Пять популярных мифов о бессоннице

Подробнее

Источник

Материалы по теме:

Сколько человек верят в приметы, а сколько в летающие тарелки?
ВЦИОМ измерил, как за 19 лет в России изменилось отношение людей к явлениям из разряда сверхъестественного. Верят в приметы — 33% (в 2019 г.), 50% (в 1990 г.) Верят в способность отдельных людей предсказывать будущее — 31% (в 2019 г.), 43% (в 1990 г.) Верят в способность отдельных людей колдовать, наводить порчу — 31% (в 2019 г.), 37% (в ...
Ограниченное потребление сахара предотвращает развитие метаболических нарушений
Ограничение приема пищи, богатой сахаром, во время активной фазы дня позволит предотвратить развитие метаболического синдрома. К такому выводу пришла исследовательская группа из Университета Нагоя. Статья с результатами экспериментов появилась сегодня на сайте учебного заведения. Сахароза - обычная форма сахара, состоящая ...
Что может быть причиной кожного зуда?
Причина кожного зуда. Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье. – Зуд возникает по многим причинам – аллергической реакции, контактного дерматита, патологии печени, почечной недостаточности, паразитарной инвазии кишечника. Однако кожа может зудеть из-за несоблюдения правил гигиены, ...
Образование влияет на развитие алкоголизма
Уровень образования обратно пропорционален риску развития алкогольной зависимости. К такому выводу пришли исследователи из Национального института здравоохранения США. Статья с описанием их наблюдений была опубликована 25 октября в журнале Molecular Psychiatry. Количество людей по всему миру, так или иначе сгубивших ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика