Какие продукты повышают артериальное давление?

Сюжет: Заболевания сердца

Отвечает заведующий кардиологическим отделением, врач кардиолог высшей категории, имеющий статус «Московского врача» Михаил Боровский: 

— Артериальное давление —наиболее важный показатель состояния организма человека, он отображает с какой силой кровь, выталкиваемая сердечной мышцей, давит на стенки сосуда. 

Чтобы предотвратить повышение артериального давления и снизить риск инфаркта нужно принимать гипотензивные препараты, следить за показателями давления и, конечно, придерживаться специальной диеты. 

Необходимо исключить продукты, содержащие значительное количество соли: это любые колбасы, консервы, селедка, квашенная капуста, соленые огурцы. Все эти продукты способствуют повышению артериального давления.

Для поддержания давления в пределах нормы (исходя из вашего возраста) следует употреблять не более шести граммов соли в день.

Повышение артериального давления, в первую очередь, опасно тем, что это может спровоцировать инсульт. Также оно может выступать в качестве дополнительного фона для ишемической болезни сердца и, следовательно, инфаркта миокарды. Эти изменения в сосудистой стенке способствуют поражению сердца, а также могут стать причиной внезапной смерти. 

Меню гипертоника. Простые продукты, которые снижают давление

Подробнее

Чаще всего гипертонии подвержены пожилые люди, потому что это заболевание развивается с возрастом. Правда, в последнее время нередки случаи гипертонии и в 30 лет, и в 20. Чаще, конечно, в молодом возрасте она имеет вторичную природу на фоне заболевания почек, врожденных сосудистых аномалий.

Источник

Материалы по теме:

Какие виды рака чаще всего диагностируют у россиян? Инфографика

Онкологи говорят о том, что сегодня во всем мире наблюдается устойчивая тенденция роста заболеваемости раком. Прогнозируется, что число страдающих злокачественными заболеваниями продолжит увеличиваться из-за старения населения, а также под влиянием экологических, экономических и других факторов. В России в 2017 году было выявлено ...

Тестостерон повышает стремление к роскоши

Специалисты Калифорнийского технологического института и их коллеги из других американских организаций сообщили, что мужчины с высоким уровнем тестостерона более склонны к покупке дорогих вещей. Подобное поведение является перенаправлением агрессии, поддерживаемой тестостероном. Результаты исследования были опубликованы сегодня на сайте учебного заведения. ...

Обнаружен новый подход к лечению остеопороза

Согласно исследованию, проведенному учеными из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и в Лос-Анджелесе, небольшая группа клеток в мозге играет значимую роль в контроле плотности костной ткани у женщин. Наблюдения проводились под руководством доктора Холли Инграхам. Результаты исследования были опубликованы сегодня в журнале ...

Какие вещи нельзя стирать вместе?

Стирка разных вещей одновременно может навсегда испортить одежду. Ткани могут линять, особенно если их стирают при высокой температуре. Вот почему при загрузке стиральной машины руководствуются цветом одежды. Но этого может быть недостаточно. О том, как еще следует сортировать вещи для стирки, АиФ.ru ...