Сюжет: Заболевания сердца

Отвечает заведующий кардиологическим отделением, врач кардиолог высшей категории, имеющий статус «Московского врача» Михаил Боровский: 

— Артериальное давление —наиболее важный показатель состояния организма человека, он отображает с какой силой кровь, выталкиваемая сердечной мышцей, давит на стенки сосуда. 

Чтобы предотвратить повышение артериального давления и снизить риск инфаркта нужно принимать гипотензивные препараты, следить за показателями давления и, конечно, придерживаться специальной диеты. 

Необходимо исключить продукты, содержащие значительное количество соли: это любые колбасы, консервы, селедка, квашенная капуста, соленые огурцы. Все эти продукты способствуют повышению артериального давления.

Для поддержания давления в пределах нормы (исходя из вашего возраста) следует употреблять не более шести граммов соли в день.

Повышение артериального давления, в первую очередь, опасно тем, что это может спровоцировать инсульт. Также оно может выступать в качестве дополнительного фона для ишемической болезни сердца и, следовательно, инфаркта миокарды. Эти изменения в сосудистой стенке способствуют поражению сердца, а также могут стать причиной внезапной смерти. 

Меню гипертоника. Простые продукты, которые снижают давление

Подробнее

Чаще всего гипертонии подвержены пожилые люди, потому что это заболевание развивается с возрастом. Правда, в последнее время нередки случаи гипертонии и в 30 лет, и в 20. Чаще, конечно, в молодом возрасте она имеет вторичную природу на фоне заболевания почек, врожденных сосудистых аномалий.

Источник

Материалы по теме:

Усталость и ухудшение функции мозга после сотрясения могут сохраняться годами

Специалисты Университета Ла Троба (Австралия) установили, что после сотрясения мозга симптомы могут сохраняться еще долгие годы; результаты их работы могут помочь разработать методы диагностики и лечения посткоммоционного синдрома. Руководителем проекта выступил проф. Алан Пирс. Результаты исследования были опубликованы сегодня на сайте учебного заведения.  Около 10% тех, ...

Кроссворды и судоку помогают сохранить остроту ума

Пожилые люди, которые регулярно решают кроссворды и задания с числами, обладают лучшей кратковременной памятью и когнитивными функциями. К такому выводу пришли специалисты Эксетерского университета в сотрудничестве с коллегами из Королевского колледжа Лондона. Результаты исследования были представлены 15 мая на сайте Эксетерского университета.  Поддержание функции ...

Чем опасен тополиный пух для здоровья?

Тополиный пух — явление, которое наступает неизбежно каждую весну и в начале лета. Многим кажется, что он приносит больше дискомфорт внешний, когда все летит в глаза, попадает в рот или нос. Однако на деле тополиный пух может оказаться довольно вредным для человека. ...

Когда в школах введут единый стандарт питания?

Когда уже наведут порядок со школьным питанием? В одних школах детей лишают бесплатных обедов, в других льготников кормят более дешёвыми блюдами! Недавно многодетная мама из Волгограда пожаловалась на дискриминацию её ребёнка, который бесплатно получает кашу, тогда как других детей кормят котлетами с гарниром. Разное меню и у учеников в Башкирии. А в Москве, Санкт-Петербурге, Крыму, ...