Какие продукты повышают артериальное давление?

Сюжет: Заболевания сердца

Отвечает заведующий кардиологическим отделением, врач кардиолог высшей категории, имеющий статус «Московского врача» Михаил Боровский

— Артериальное давление —наиболее важный показатель состояния организма человека, он отображает с какой силой кровь, выталкиваемая сердечной мышцей, давит на стенки сосуда. 

Чтобы предотвратить повышение артериального давления и снизить риск инфаркта нужно принимать гипотензивные препараты, следить за показателями давления и, конечно, придерживаться специальной диеты. 

Необходимо исключить продукты, содержащие значительное количество соли: это любые колбасы, консервы, селедка, квашенная капуста, соленые огурцы. Все эти продукты способствуют повышению артериального давления.

Для поддержания давления в пределах нормы (исходя из вашего возраста) следует употреблять не более шести граммов соли в день.

Повышение артериального давления, в первую очередь, опасно тем, что это может спровоцировать инсульт. Также оно может выступать в качестве дополнительного фона для ишемической болезни сердца и, следовательно, инфаркта миокарды. Эти изменения в сосудистой стенке способствуют поражению сердца, а также могут стать причиной внезапной смерти. 

Меню гипертоника. Простые продукты, которые снижают давление

Подробнее

Чаще всего гипертонии подвержены пожилые люди, потому что это заболевание развивается с возрастом. Правда, в последнее время нередки случаи гипертонии и в 30 лет, и в 20. Чаще, конечно, в молодом возрасте она имеет вторичную природу на фоне заболевания почек, врожденных сосудистых аномалий.

Источник

Материалы по теме:

Не спугните удовольствие. Чем заняться на пенсии?
Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 22 29/05/2019 Всю жизнь мечтала научиться рисовать, но как-то не складывалось. Недавно вышла на пенсию, времени море, однако побаиваюсь начинать – не девочка ведь… Начинать рисовать можно в любом возрасте, уверен преподаватель китайской живописи и каллиграфии Андрей ...
Долголетие передается от матери к дочери
Исследователи из Калифорнийского Университета в Сан-Диего сообщили, что женщины, чьи матери жили, по крайней мере, до 90 лет, с большей вероятностью также доживут до 90 лет без серьезных заболеваний и инвалидности. Проектом руководил доктор Аладдин Шадьяб. Исследование было опубликовано сегодня в ...
Шизофрения связана с синдромом делеции
Шизофрения может быть связана с синдромом делеции хромосом. К такому выводу пришла исследовательская группа из Университета Женевы. Статья с описанием наблюдений специалистов была опубликована сегодня на официальном сайте образовательной организации. Шизофрения, помимо прочего, вызывает галлюцинации и проблемы с памятью или ...
Энергетические напитки убивают сердце
Употребление большого количества энергетических напитков повышает кровяное давление и риск развития электрических нарушений в сердце. Работа проводилась под руководством Сачина А. Шаха, профессора фармацевтики в Тихоокеанском университете. Результаты исследования были опубликованы сегодня на официальном сайте Американской Кардиологической Ассоциации. В исследовании ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика