Как приготовить успокоительное в домашних условиях?

В ответ на письмо с советами по приготовлению успокоительных средств пришло немало откликов. Вот некоторые из них.

Сон-трава

Лариса из Егорьевска:

—  У меня нередко бывает бессонница, и вот какие средства помогают мне с ней справиться.

► Смешайте в равных долях сухую траву пустырника, зверобоя и листочки мяты. 1 ст. ложку сбора заварите стаканом кипятка, подержите на медленном огне 15 минут, дайте настояться полчаса, процедите и выпейте на ночь.

► 1 ст. ложку семян укропа залейте стаканом воды, прокипятите в течение 10 минут и настаивайте в термосе 8 часов. Выпейте на ночь.

Из каких растений можно сделать натуральное снотворное?

Подробнее

С запахом лаванды

Галина из Саранска:

—  Быстро заснуть помогает аромат лаванды.

► Капните несколько капель эфирного масла в воду для увлажнителя воздуха и включите прибор. Если нет увлажнителя, подойдёт обычный чайник — налейте в него воду с лавандовым маслом и дайте закипеть в спальне.

► Можно действовать и другим способом: сухую траву лаванды насыпьте в полотняный мешочек и положите под подушку.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Источник

Материалы по теме:

Что делать при укусах насекомых и змей. Пошаговая инструкция
Нажмите для увеличения.  Комментарий специалиста Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев: – В плане передачи инфекций наиболее опасны иксодовые клещи. Среди заболеваний, передаваемых человеку клещами, самыми распространёнными являются клещевой вирусный энцефалит и иксодовый клещевой боррелиоз. В случае присасывания паразита обязательно ...
Бессильный пол. Лишние килограммы — причина раннего мужского климакса
Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 17 24/04/2019 Какие недуги снижают шансы мужчины на то, чтобы стать отцом? Почему так снизился репродуктивный потенциал сильного пола? Как мужчине понять, что ему пора бежать к врачу? Рассказывает главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью, член-корреспондент ...
Посменная работа матери негативно влияет на здоровье плода
Работа со сменным графиком может привести к замедлению роста плода беременных женщин. Исследование проводилось специалистами из Университета Аделаиды и Южно-Австралийского Научно-исследовательского Института Здравоохранения и Медицины. Результаты наблюдений были опубликованы сегодня на сайте Физиологического Сообщества. Посменная работа, при которой чередуются дневные ...
Чем полезны оранжевые овощи и фрукты?
Чем полезны оранжевые овощи и фрукты? Оранжевые овощи и фрукты – лучшая пища для весны, утверждают учёные. У вас ладони жёлтые. Правда и мифы о пользе моркови Подробнее Этот цвет дарам природы даёт пигмент каротиноид, благодаря которому, кстати, можно избавиться от нездоровой бледности и обзавестись ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
«Болезнь пожилых мужчин». Смерть Юлии Началовой глазами врача

Смерть Юлии Началовой. Можно ли в молодом возрасте умереть от возрастных недугов? Остановилось сердце певицы...

Правила от врача-реабилитолога: при инсульте главное – действовать быстро!

Статья из газеты: АиФ Здоровье №5 12/03/2019 В России инсульт среди причин смертности занимает 2-е...

Закрыть
Яндекс.Метрика