Женщины-«жаворонки» реже болеют раком груди

Женщины-«жаворонки» реже болеют раком груди

Женщины-«жаворонки» реже болеют раком груди

У женщин, относящихся к типу «жаворонков» и более эффективно работающих в первой половине дня, реже развивается рак груди. К такому выводу пришла группа британских ученых под руководством д-ра Р. Ричмонд. Результаты их работы были опубликованы сегодня на сайте Онкологической конференции NCRI.

В последнее время появились новые данные относительно воздействия продолжительного (более 7-8 часов) сна на здоровье – ненормированный сон, в частности, обусловленный работой в разные смены, может повышать риск различных заболеваний, в том числе рака. Теперь ученые сосредоточились на вопросе о том, существует ли связь между различиями в продолжительности и распределении сна в течение суток и риском рака груди у женщин.

Специалисты проанализировали данные о 180215 женщинах, принимающих участие в британском проекте «Biobank», и 228951 женщинах, участвовавших в исследованиях ассоциации по изучению рака груди BCAC, а также информацию о выявленных у них генетических вариантах, которые могут участвовать в формировании предпочтений по отношению к работе в утреннее или вечернее время и влиять на продолжительность сна и риск бессонницы. Сопоставив все эти данные, ученые пришли к выводу, что особенности сна могут влиять на риск развития рака груди. Так, применив метод Менделевской рандомизации, они обнаружили, что среди женщин-«жаворонков» риск рака груди на 40% ниже, чем у «сов». Кроме того, по их расчетам, за каждый час сна сверх рекомендуемых 7-8 часов риск повышается на 20%. Примерно одинаковые результаты были получены при анализе данных об участницах обоих проектов (среди участниц проекта «Biobank» риск среди «жаворонков» был ниже на 48%, а влияние бессонницы и продолжительности сна – не столь существенными).

В дальнейшем ученые надеются определить, как именно особенности сна могут влиять на риск развития рака. Они также отметили, что предпочтения в распределении активности в течение дня не зависят от того, когда вы встаете и ложитесь спать по факту, и изменение привычек может оказаться неэффективной мерой. Тем не менее, специалисты подчеркнули, что необходимо соблюдать рекомендации по режиму сна и избегать воздействия света в ночное время.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Республиканцы смогли сохранить контроль над сенатом США

По итогам промежуточных выборов, республиканцы смогли сохранить контроль над сенатом США, сообщает Associated Press.Республиканцы получили

Предложивший отменить пенсии депутат потребовал «разогнать» бесплатную медицину

Парламентарий призвал россиян самим заботиться о своем здоровье Депутат городской думы Ярославля Дмитрий Петровский, ранее

Закрыть
Яндекс.Метрика