Где достать суперъягоду аронию?

Где достать суперъягоду аронию?

В Европе новая мода на какую-то суперъягоду аронию, очень полезную. Родом она из США. А у нас её можно где-то достать?

Где достать суперъягоду аронию?

Отвечает врач-гастро­энтеролог, кандидат м­едицинских наук Константин Спахов:

– У нас этой аронии пруд пруди. Это всем знакомая черноплодная рябина. По вкусу она на любителя, так как крайне терпкая. И в Европе, чтобы сделать её более съедобной, придумали готовить черно­плодку вместе с овсянкой. Ещё её добавляют в пироги или в яблочный сок. Даже под действием температуры антиоксиданты в ней не разрушаются. Эта ягода очень богата полезными полифенолами и фенольными кислотами, потому эксперты считают, что она замедляет старение. Отлично запасать её, замораживая в морозилке. Кстати, после этого вкус черноплодки становится менее резким. Ещё можно добавлять её к чаю, йогурту и другим кисло­молочным продуктам. Польза будет двойной.

К тому же, кроме аронии, ни одна из других съедобных ягод не имеет такой высокой концентрации антиоксидантов.

Где достать суперъягоду аронию?

Знакомая незнакомка. Пастила, джем и ликер из черноплодной рябины

Подробнее

Источник

Материалы по теме:

Где достать суперъягоду аронию?
Полевая кухня. Что приготовить из весенней зелени
Статья из газеты: АиФ Здоровье №9 14/05/2019 Крапива, одуванчик, сныть – это не просто сорняки, а ещё и отличная витаминная подпитка. Не упустите шанс приготовить вкусные и полезные блюда из весенней зелени. Наш эксперт – врач-диетолог, специалист по anti-age питанию Анжелика Дюваль.СнытьКогда с­обирать. Для сушки сныть ...
Где достать суперъягоду аронию?
Можно ли пить чай после алкоголя?
Некоторые рецепты приготовления чая допускают добавление в напиток небольшого количества алкоголя: коньяка, рома, ликера вроде «Амаретто», сладких настоек или наливок. Кроме того, многие считают, что чашка чая помогает быстрее протрезветь после застолья. По словам психиатра-нарколога, врача высшей категории Алексея Казанцева, малые дозы ...
Где достать суперъягоду аронию?
Что такое бруксизм и как он лечится?
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Бруксизм (неосознанное скрежетание зубами) возникает в результате спазма жевательных мышц. У детей эта проблема часто проходит самостоятельно, взрослым обычно требуется лечение, без которого бруксизм может привести к стиранию зубов, повреждению дёсен, образованию язв ...
Где достать суперъягоду аронию?
Продуманный выбор. Как определиться с видом эпиляции?
Все материалы сюжета Лазерная эпиляция Эпиляция — процедура, которую использует большинство женщин. Ведь она помогает им получить гладкое и ухоженное тело. Видов эпиляции много, и порой возникают ситуации, когда дамы не знают — какой выбрать. Мода на гладкую кожу тела пришла с Востока. Там женщины ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Самые популярные имена для новорождённых в разных странах. Инфографика

Источник

На затонувшем век назад корабле найдена, предположительно, картина Айвазовского. Ее не будут поднимать

У берегов Крыма проходит экспедиция по исследованию уже известных археологам объектов на дне Черного моря, в том числе судов.

Закрыть
Яндекс.Метрика