Чем вредны жёсткие зубные щётки?

Агрессивно орудуя зубной щёткой, а также используя щётки с жёсткой щетиной и высокоабразивные пасты, можно разрушить эмаль зубов и повредить дёсны – предупреждают стоматологи.

От конфет до апельсинов. 11 продуктов, которые вредят зубам

Подробнее

Если хотите сохранить зубы не только чистыми, но и здоровыми, пользуйтесь щёткой средней или даже мягкой жёсткости, а также избегайте сильных нажиманий на этот прибор во время чистки. А ещё будьте экономны при использовании зубной пасты. Ведь её избыток не только не помогает, а, наоборот, мешает правильной чистке. Нормальное количество зубной пасты – размером в горошину. Если переборщить и выдавить слишком много, то из-за обилия образуемой пены щётка будет скользить по зубам, тогда как она должна сметать с них налёт.

Источник

Материалы по теме:

Два фермента по-разному влияют на сердечную недостаточность
Согласно данным недавнего исследования, опубликованного в «Трудах Национальной академии наук США», два взаимосвязанных фермента имеют противоположные функции в клетках сердечной мышцы, подверженных перегрузке давлением. Этот вывод помогает лучше понять легочную гипертензию, которая возникает в результате сердечной недостаточности. Результаты исследования были опубликованы ...
Физическая активность улучшает настроение
Повышение уровня физической активности может быть эффективным способом улучшить настроение, в особенности у пациентов, страдающих биполярным расстройством. К такому выводу пришли специалисты Университета Джона Хопкинса. Результаты исследования были опубликованы 12 декабря на сайте учебного заведения. Биполярным расстройством страдают около 3% ...
Можно ли пить чай после алкоголя?
Некоторые рецепты приготовления чая допускают добавление в напиток небольшого количества алкоголя: коньяка, рома, ликера вроде «Амаретто», сладких настоек или наливок. Кроме того, многие считают, что чашка чая помогает быстрее протрезветь после застолья. По словам психиатра-нарколога, врача высшей категории Алексея Казанцева, малые дозы ...
Посещение врача обязательно. Как справиться с деликатной мужской проблемой
Эректильная дисфункция в разных проявлениях встречается у 40% мужчин, перешагнувших за 40 лет, а с возрастом этот процент только растёт. Ее возникновение сигнализирует о серьезных неполадках в сердечно-сосудистой системе. Кто-то стесняется обсуждать с врачом столь деликатную тему, кто-то считает временные «неполадки» нормой, кто-то ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика