Чем полезны оранжевые овощи и фрукты?

Оранжевые овощи и фрукты – лучшая пища для весны, утверждают учёные.

У вас ладони жёлтые. Правда и мифы о пользе моркови

Подробнее

Этот цвет дарам природы даёт пигмент каротиноид, благодаря которому, кстати, можно избавиться от нездоровой бледности и обзавестись более приятным цветом лица, ведь каротиноиды работают как естественный автозагар.

Мало того, как показали последние исследования учёных, оранжевый пигмент позволяет сократить объёмы жировых отложений на 30%, ведь продукты с высоким содержанием каротиноидов (морковка, тыква, цитрусы, абрикосы) способст­вуют профилактике метаболических расстройств и даже замедляют процесс старения.

Проще пареной свеклы.

Подробнее

Материалы по теме:

Обет молчания. В каком возрасте ребенок должен начать говорить?

Эксперт — о том, когда ребенок должен порадовать родителей «тарабарщиной» и когда начнет использовать сложные предложения. Три года — возраст бесконечных «почему». Обычно родителям приходится без остановки отвечать на многочисленные вопросы своего малыша. Однако есть дети, которые до этого возраста упорно хранят молчание. Неудивительно, что перепуганных ...

Спорт помогает бороться с раком

Соблюдение рекомендаций по объему физической активности связано с более низким риском развития сразу нескольких типов рака. Исследование было проведено учеными из Национального института рака, Американского онкологического общества и Гарварда. Статья была опубликована 26 декабря в Журнале Клинической Онкологии. То, что ...

Чем опасен гематоген?

– Издавна на бойнях пили кровь животных, чтобы пополнить запасы железа, – рассказывает известный специалист по питанию, доктор медицинских наук Виктор Конышев. – Из крови оно усваивается лучше, чем из растительной пищи. Потом в СССР разработали препарат гематоген с кровью крупного рогатого скота. ...

Не принимайте важных решений на голодный желудок

Новое исследование, проведенное специалистами из Университета Данди, показало, что не стоит принимать важные решения на голодный желудок, если вы не хотите о них пожалеть. Работа проводилась под руководством доктора Бена Винсента. Результаты наблюдений были опубликованы сегодня на официальном сайте образовательной организации. ...