Апельсины помогают избежать макулярной дегенерации

Апельсины помогают избежать макулярной дегенерации

Ученые Института медицинских исследований в Уэстмиде (Австралия) установили, что у тех, кто регулярно потребляет апельсины, риск макулярной дегенерации снижен по сравнению с людьми, которые не едят апельсины вовсе. Работа осуществлялась под руководством проф. Бамини Гопината. Результаты исследования были опубликованы 12 июля на сайте организации.

Ранее исследования влияния потребления апельсинов на организм ограничивались изучением свойств витаминов С, Е и А и их влияния на здоровье глаз. Теперь же специалисты задались целью выяснить, может ли потребление некоторых продуктов влиять на риск развития макулярной дегенерации. Это заболевание является распространенным среди пожилого населения – чаще всего проблема появляется после 50 лет. В настоящее время методы ее лечения отсутствуют.

Австралийские ученые опросили более 2000 жителей страны в возрасте старше 50 лет и следили за состоянием их здоровья в течение 15-летнего периода. Проанализировав рацион участников исследования, ученые пришли к выводу, что потребление одной порции апельсинов в день может снизить риск макулярной дегенерации на 60%. Специалисты полагают, что эффект обусловлен воздействием флавоноидов, содержащихся в данном фрукте. При этом было отмечено, что употребление всего одного апельсина в неделю также может принести существенную пользу.

Флавоноиды – это сильные антиоксиданты, содержащиеся практически во всех фруктах и овощах; они оказывают противовоспалительное воздействие и помогают иммунной системе. В своей работе исследователи учли потребление таких продуктов, как чай, яблоки, красное вино и апельсины, и несмотря на то, что все они богаты флавоноидами, понижение риска макулярной дегенерации было зафиксировано только в отношении апельсинов. Результаты исследования подтверждают важность наличия в меню большого количества фруктов и овощей.

Материалы по теме:

Клещ присосался! Пошаговая инструкция при укусе
Статья из газеты: АиФ Здоровье №8 23/04/2019 Весной так и тянет выбраться на природу и устроить пикник на даче или в ближайшем лесу. Однако стоит проявлять осторожность: иксодовые клещи – паразиты, способные переносить опасные заболевания, – в это время года особенно активны. Что делать, если ...
Здоровье-ТВ. Кем на самом деле являются известные теледоктора
Кем на самом деле являются известные теледоктора. Теледоктора сегодня воспринимаются как истина в последней инстанции. Количество программ, посвященных медицине, довольно много. И далеко не все зрители всегда точно знают. Кто их «лечит» с экрана.   Настоящие ли доктора участвуют в программах, насколько они компетентны, о ...
Болезнь Альцгеймера связана с ожирением и диабетом в детском возрасте
Согласно результатам нового исследования ученых из Университета Восточной Финляндии, генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера связана с повышенным риском развития кардиометаболических заболеваний в ранний период жизни. Работа проводилась под руководством доктора Ээро Хаапала. Результаты были опубликованы сегодня на официальном сайте учебного заведения. ...
Чем полезны семена льна? Мнения экспертов.
Чем полезны семена льна? Отвечает преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов: Семена льна с давних пор применяются в народной медицине. Они обладают обволакивающим, противовоспалительным, лёгким слабительным и желчегонным действием, снижают уровень холестерина в крови. Применяют препараты льна при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки верхних дыхательных путей, ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика