Апельсины помогают избежать макулярной дегенерации

Апельсины помогают избежать макулярной дегенерации

Ученые Института медицинских исследований в Уэстмиде (Австралия) установили, что у тех, кто регулярно потребляет апельсины, риск макулярной дегенерации снижен по сравнению с людьми, которые не едят апельсины вовсе. Работа осуществлялась под руководством проф. Бамини Гопината. Результаты исследования были опубликованы 12 июля на сайте организации.

Ранее исследования влияния потребления апельсинов на организм ограничивались изучением свойств витаминов С, Е и А и их влияния на здоровье глаз. Теперь же специалисты задались целью выяснить, может ли потребление некоторых продуктов влиять на риск развития макулярной дегенерации. Это заболевание является распространенным среди пожилого населения – чаще всего проблема появляется после 50 лет. В настоящее время методы ее лечения отсутствуют.

Австралийские ученые опросили более 2000 жителей страны в возрасте старше 50 лет и следили за состоянием их здоровья в течение 15-летнего периода. Проанализировав рацион участников исследования, ученые пришли к выводу, что потребление одной порции апельсинов в день может снизить риск макулярной дегенерации на 60%. Специалисты полагают, что эффект обусловлен воздействием флавоноидов, содержащихся в данном фрукте. При этом было отмечено, что употребление всего одного апельсина в неделю также может принести существенную пользу.

Флавоноиды – это сильные антиоксиданты, содержащиеся практически во всех фруктах и овощах; они оказывают противовоспалительное воздействие и помогают иммунной системе. В своей работе исследователи учли потребление таких продуктов, как чай, яблоки, красное вино и апельсины, и несмотря на то, что все они богаты флавоноидами, понижение риска макулярной дегенерации было зафиксировано только в отношении апельсинов. Результаты исследования подтверждают важность наличия в меню большого количества фруктов и овощей.

Материалы по теме:

Пластиковые чайные пакетики отравляют организм
Исследователи из ACS «Environmental Science & Technology» обнаружили, что при заваривании чая в пластиковых чайных пакетиках в напиток попадают микродозы наноразмерных пластиковых материалов, что может быть опасно для здоровья. Научной группой руководила Натали Туфенкджи. Статья была опубликована сегодня, 25 сентября на ...
Чем курящий отец опаснее матери?
Курящий отец опаснее, чем мать? «Курение, как и алкоголь, – привычки, вред которых для ребёнка (как уже рождённого, так и находящегося в утробе) убедительно доказан,– говорит президент Россий­ской а­ссоциации репродукции человека Владислав Корсак. – Отказаться от курения будущим отцам необходимо ещё на этапе ...
Оставьте гланды в покое. Новые подходы к старым лор-заболеваниям
Статья из газеты: АиФ Здоровье №13 09/07/2019 Многие технологии, которые ещё несколько лет назад активно применялись для лечения лор-заболеваний, устарели. Как лечиться по-новому? Гланды и аденоиды Как было. У ребёнка постоянный насморк или частые ангины? В большинстве случаев врач выдавал направление на операцию по удалению аденоидов ...
У детей разговорчивых родителей выше умственные способности
У маленьких детей, постоянно слушающих речь взрослых, умственные способности обычно развиты лучше. К такому выводу пришли ученые Йоркского университета. О своей работе специалисты рассказали 29 апреля на сайте учебного заведения.  То, в каких условиях растет ребенок, сильно влияет на его ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Россия близка к топ-10 экономик мира по объему ВВП

Объем ВВП России за последний год вырос на 300 миллиардов долларов – до 1,58 триллиона,...

Забирайте должностную инструкцию начальника планово-экономического отдела

В должностной инструкции начальника планово-экономического отдела закреплены требования к образованию и опыту работу кандидата на...

Закрыть
Яндекс.Метрика