Апельсины помогают избежать макулярной дегенерации

Апельсины помогают избежать макулярной дегенерации

Ученые Института медицинских исследований в Уэстмиде (Австралия) установили, что у тех, кто регулярно потребляет апельсины, риск макулярной дегенерации снижен по сравнению с людьми, которые не едят апельсины вовсе. Работа осуществлялась под руководством проф. Бамини Гопината. Результаты исследования были опубликованы 12 июля на сайте организации.

Ранее исследования влияния потребления апельсинов на организм ограничивались изучением свойств витаминов С, Е и А и их влияния на здоровье глаз. Теперь же специалисты задались целью выяснить, может ли потребление некоторых продуктов влиять на риск развития макулярной дегенерации. Это заболевание является распространенным среди пожилого населения – чаще всего проблема появляется после 50 лет. В настоящее время методы ее лечения отсутствуют.

Австралийские ученые опросили более 2000 жителей страны в возрасте старше 50 лет и следили за состоянием их здоровья в течение 15-летнего периода. Проанализировав рацион участников исследования, ученые пришли к выводу, что потребление одной порции апельсинов в день может снизить риск макулярной дегенерации на 60%. Специалисты полагают, что эффект обусловлен воздействием флавоноидов, содержащихся в данном фрукте. При этом было отмечено, что употребление всего одного апельсина в неделю также может принести существенную пользу.

Флавоноиды – это сильные антиоксиданты, содержащиеся практически во всех фруктах и овощах; они оказывают противовоспалительное воздействие и помогают иммунной системе. В своей работе исследователи учли потребление таких продуктов, как чай, яблоки, красное вино и апельсины, и несмотря на то, что все они богаты флавоноидами, понижение риска макулярной дегенерации было зафиксировано только в отношении апельсинов. Результаты исследования подтверждают важность наличия в меню большого количества фруктов и овощей.

Материалы по теме:

Правда ли, что наушники приводят к раку?
Наушники приводят к раку. 230 биохимиков и биологов из 40 стран мира подписали петицию в ООН с обоснованием вреда беспроводных устройств. Чем вызвано опасение специалистов? Они утверждают, что электромагнитное излучение, исходящее от гаджетов и других электронных приборов, вызывает риск развития рака, клеточный стресс, увеличение вредных ...
Нет сил вас больше слушать. 12 способов перебить скучного собеседника
​«Я абсолютно с вами согласна и хочу добавить...». Какие еще фразы можно использовать, чтобы перебить собеседника, перевести монолог в диалог и при этом не обидеть человека, рассказывает психолог Мария Меркулова. Есть люди, которые обожают говорить и совсем не умеют слушать. Если на вашем ...
С щепоткой чешуи, жуков и сала. Неожиданные компоненты косметики и лекарств
Неожиданные компоненты косметики и лекарств. ​Лекарственные препараты на основе продуктов животного происхождения использовались с давних времен. По мнению древних лекарей, они имели высокую эффективность. Впрочем, судя по составам современных средств, мнение это продолжает жить.   Описание использования различных средств животного происхождения есть в знаменитом «Папирусе ...
Бариатрическая хирургия улучшает функцию легких
Как ожирение влияет на дыхательную систему? Обратимы ли расстройства дыхания после снижения веса? Ответы на эти и другие вопросы рассматриваются в статье «КТ-морфология паренхимы легких и трахеи: оценка до и после бариатрической хирургии», опубликованной на сайте Радиологического общества Северной Америки 28 ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика