Апельсины помогают избежать макулярной дегенерации

Апельсины помогают избежать макулярной дегенерации

Ученые Института медицинских исследований в Уэстмиде (Австралия) установили, что у тех, кто регулярно потребляет апельсины, риск макулярной дегенерации снижен по сравнению с людьми, которые не едят апельсины вовсе. Работа осуществлялась под руководством проф. Бамини Гопината. Результаты исследования были опубликованы 12 июля на сайте организации.

Ранее исследования влияния потребления апельсинов на организм ограничивались изучением свойств витаминов С, Е и А и их влияния на здоровье глаз. Теперь же специалисты задались целью выяснить, может ли потребление некоторых продуктов влиять на риск развития макулярной дегенерации. Это заболевание является распространенным среди пожилого населения – чаще всего проблема появляется после 50 лет. В настоящее время методы ее лечения отсутствуют.

Австралийские ученые опросили более 2000 жителей страны в возрасте старше 50 лет и следили за состоянием их здоровья в течение 15-летнего периода. Проанализировав рацион участников исследования, ученые пришли к выводу, что потребление одной порции апельсинов в день может снизить риск макулярной дегенерации на 60%. Специалисты полагают, что эффект обусловлен воздействием флавоноидов, содержащихся в данном фрукте. При этом было отмечено, что употребление всего одного апельсина в неделю также может принести существенную пользу.

Флавоноиды – это сильные антиоксиданты, содержащиеся практически во всех фруктах и овощах; они оказывают противовоспалительное воздействие и помогают иммунной системе. В своей работе исследователи учли потребление таких продуктов, как чай, яблоки, красное вино и апельсины, и несмотря на то, что все они богаты флавоноидами, понижение риска макулярной дегенерации было зафиксировано только в отношении апельсинов. Результаты исследования подтверждают важность наличия в меню большого количества фруктов и овощей.

Материалы по теме:

Объявить войну Марсу – пожалуйста! Чем отличаются талантливые люди?
Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 23 05/06/2019 Мы попросили рассказать о себе замечательного художника Михаила Дурново, с которым «АиФ» охотно сотрудничает. У меня ребёнок умный, добрый, но хулиган. Конфликтов возникает много — и в школе, и с соседями. Но ведь из хулиганов часто вырастают творческие люди, правда? А. Рудакова, Киров Действительно, примеров, когда из хулиганов ...
Ученые нашли объяснение «счастливой гипоксии» у ковидных пациентов
Многие пациенты с COVID-19, имеющие крайне низкий уровень кислорода, не демонстрируют при этом одышки и других признаков дыхательной недостаточности. Специалисты из Чикагской школы медицины Stritch при Университете Лойолы, похоже, нашли этому объяснение. Исследования под названием «Почему тихая гипоксемия COVID-19 ставит в ...
Туберкулез, бактерии, герпес. К чему приводит курение кальянов и вэйпов
Лето — пора, когда курение кальянов, электронных сигарет и вэйпов становится массовым. Но это увлечение, отмечают врачи, может стать причиной серьезных заболеваний. Чем можно заразиться от кальянов, вэйпов и электронных сигарет, знают не все. Многим наоборот кажется, что такие приспособления безопаснее, чем обычные устройства для курения. ...
Ученые обнаружили разнообразие мутаций белка KRAS
По результатам нового исследования, проведенного специалистами из Университета Восточной Финляндии, эффекты мутаций KRAS, лежащих в основе развития многих типов рака, более разнообразны, чем считалось ранее. Работой руководил доктор Тату Пантсар. Статья с описанием исследования появилась сегодня на официальном сайте образовательного учреждения. ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика