Младенцы, которым не хватает активности днем, хуже спят ночью

Группа ученых из Университета штата Мичиган сообщила, что те дети, которые менее активны в течение дня, с большей вероятностью плохо спят ночью. Руководителем проекта выступила кинезиолог Дж. Хок, специализирующаяся на моторных нарушениях в педиатрии. О своей работе она рассказала 28 ноября на сайте учебного заведения.

Ранее ученые уже установили, что физическая активность и сон оказывают значительное влияние друг на друга у детей старшего возраста и взрослых. Теперь же они задались целью выяснить, имеется ли данная связь уже в младенчестве. В частности, их интересовало воздействие времени, проведенного младенцем в положении на животе. Полученные данные подтверждают наличие рассматриваемой связи у самых маленьких.

В проекте приняли участие 22 здоровых полугодовалых младенца. В течение 24 часов ученые следили за физической активностью и сном детей. Кроме того, исследователи измерили рост и вес младенцев. Проанализировав полученные данные, ученые увидели, что дети, которые в целом меньше спали в течение суток и меньше всех спали ночью, чаще просили есть в темное время суток и проявляли меньшую активность днем. Дети, которые спали более 12 часов в день, обладали лучшим соотношением веса и роста по сравнению с теми, кто спал меньше 12 часов и весил больше. Исследователи также пришли к выводу, что дневной сон не компенсирует недостаток ночного: младенцы, которые больше дремали днем и мало спали ночью, все равно не достигали рекомендованной общей продолжительности сна. Кроме того, эта группа детей весила значительно больше (с учетом роста), а значит, недостаток сна может быть фактором риска детского ожирения.

Ученые и специалисты-педиатры рекомендуют придерживаться выработанной схемы бодрствования и сна, а также поощрять физическую активность ребенка днем с помощью игр на полу и увеличения количества времени, которое ребенок проводит на животе, – такое положение способствует развитию двигательных навыков. Они также подчеркнули, что все это время младенец должен находиться под постоянным присмотром.

Материалы по теме:

Новая мышиная модель реагирует на иммуномодуляторы

Исследовательской группе биоинженеров из Университета Осаки удалось создать мышиную модель, реагирующую на иммуномодуляторы. Работа проводилась под руководством генетика Тадамицу Кисимото. Статья с описанием разработки была опубликована сегодня на сайте японского университета. Поскольку мыши не реагируют на иммуномодулирующие препараты (ИММП), специалисты ...

Как защитить дом от тропических клопов и не привезти их из отпуска?

Сюжет: В отпуск На этой неделе СМИ сообщили о том, что в некоторых городах европейской России, в частности в Москве, появились тропические клопы. Эти насекомые замечены не только в антисанитарных условиях, но и в чистых ...

В каких странах верят в эффективность прививок? Инфографика

Источник

Минус килограммы, плюс камни и подагра. Чем опасны модные диеты?

К пляжному сезону хочется выглядеть стройнее. И возникает большой соблазн выбрать в интернете диету, обещающую результат за две недели, и худеть. Врачи предупреждают: практически любая диета, построенная на чрезмерных ограничениях, не решает проблему лишнего веса. Как правило, потерянные килограммы потом возвращаются и приводят ...